2018年10月11日木曜日

丁寧に進める


レッスンは、今日からウインナワルツとジャイブがはじまった。

先週は公民館がお休み状態で使えませんでした。

まずは、ウインナワルツは、プリパラレーションから。

ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ

の繰り返しで、LODを回る。8回づつだと目が回るので4つ目で変わるようにする。

はじめての人もいるので、た。


後半は、ジャイブ

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジ・オブ・プレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク~シンプルスピン、フォーラウエイウイップ2回、

あたりまでだろうか。

このあと

ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ、フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ~フォワードロック、

などと進む予定。

ちょっと気になっていました男性の人数、今日は6人が参加していました。

女性は9人来ていました。


2018年9月27日木曜日

時間がかかる「修正」

今日は、ちょっと異常な事態。

男性が4人、仕事や、体調不良で欠席したのだ。

先生と男性2人に女性が9人なのです。


でも、いつもように復習のタンゴを3回ほどしてから

スロー・フォックストロット。

ルーティンは1周目、記入は省略。

2周目は記すと、

フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース&スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイ

まで。

私は前回のムービー撮影の反省から、姿勢・ホールド、カウントなどに気を配りながら踊った。

ホールドをしっかりとハリ、決して目線が下げることはなく、踊ってみると、やけに天井周りの細かい汚れが気になった。

しかし、まだまだ、修正をはじめたばかりなのだ。

これからしばらく時間が掛かるが、欠点がハッキリわかっただけでも収穫といわねばなるまい。

後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、

から

ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、
ツイストシャッセ、フットチェンジ~フォワードロック、アレマーナ、フォローマイリーダー

まで。

チャチャチャがすこし慣れてきたところで終了なのだ。

来月からジャイブ。スタンダードはウインナ・ワルツが始まる。


2018年9月20日木曜日

ムービーで撮影したら

今日も復習のタンゴを3回ほどしてから

レッスンはスロー・フォックストロット。

ルーティンは1周目、記入は省略。

2周目は記すと、

フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース&スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイ

まで。

いつものように、全体として気になるところをチェックしながら踊ってみた。

個人的には、クセになっている部分をチェックしながら踊りたいのだが、
実際はそんな器用なことはできないのだ。

ということなので、はじめてスマホのムービーで撮影してみた。

実態が分かっていやなのだが、

・体が少しかぶり、目線も下を時々見ていることがある。
・ホールドも甘い。緊張感が無くゆるい。

まったく悪いところだらけ。

こんな風に踊っていたのか、見てガッカリなのだった。


後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、

から

ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、
ツイストシャッセ、フットチェンジ~フォワードロック、アレマーナ、フォローマイリーダー

まで。

きょうは、男性が5人、女性が10人参加している。


2018年9月13日木曜日

クセを修正するのは

復習のタンゴを軽くやったあと、

スロー・フォックストロットから

ルーティンは1周目は省略。

2周目は

フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース&スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイ

まで。

いつものように、全体として気になるところをチェックしながら踊る。

個人的には、クセになっている部分をチェックしながら踊りたいのだが、そんな器用なことはできないのだ。

また、足や腕に気を取られるとバランスが悪くなってしまう。簡単ではない。

後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、

から

ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク

と続く。

きょうは、男性が6人、女性が9人参加しているが、男性がひとり足の「しびれ」があるらしく途中リタイアしてしまった。



2018年9月6日木曜日

気になるところ


レッスンは、スロー・フォックストロット

ルーティンは1周目前回と同じ。

サイド 予備足、フェザー・ステップ、リバース・ターン、スリー・ステップ、ナチュラル・ターン、スピン・ターン、リバース・ターン456、フォーラウェイリバース・ピボット、チェンジ・オブ・ディレクション、フェザー・ステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール

のあと、

スローアウエイオーバースウエイ、ホバーPP、フェザーフィニッシュ、リバースウエイブの4歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション、フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース&スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク

のあとに、

カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイ

まで。

いつものように、全体として気になるところをチェックする。

私の場合は回転の場面とか右サイドの入りすぎる右腕、などのクセになっている部分をチェックしながら踊る。

が、踊っているときはチェックなどしていないことに気づくがどうしようもない。

足や腕に気を取られるとバランスが悪くなる。

難しい。

簡単に修正できないことが多いことに気づかされる。


後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、

から

ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク

と続く。

きょうは、男性が6人、女性が9人参加している。

早朝、北海道で震度7の大きな地震があった。

いつ自分の住んでいるところでも災害が発生するかも知れない。


2018年8月30日木曜日

夏の終わり

今日も復習をやってから、

スロー・フォックストロット

ルーティンは1周目前回と同じ。

2周目。
フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース&スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク

のあとに、

カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイとなる。

この
ファーラウエイリバース&スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション
のあたりや、

カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイ
のあたりをチェックする。

きょうは、男性が5人、女性が9人参加している。


後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、

から

ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク

と続くようだ。
 
終わってから、主催パーティを階下のホールで実施する。

2ヶ月一回のイベントとなっている。


2018年8月23日木曜日

収穫はアリ


復習を2回やってから。

スロー・フォックストロット

1周目は前回と同じ。

2周目は

フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース&スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク

のあとに、

カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイ

がきた。

きょうは、男性が6人、女性が9人参加している。

6組になるので、3組ずつ踊ることになる。

そのおかげで、先生が私の踊りを見ていてくれて

「カーブドフェザー」

右腕が引けてしまっていることを指摘してくれました。

これは以前から指摘されてきたところ。

まだ治っていないのかと愕然とする。

しかしともあれ、悪いところがわかっただけでも収穫といわねばならない。


後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、

あたりまで。

きょうは少しはできるようになってきたかも知れない。