スリムさんのダンス日記

人気ブログランキング

2019年3月21日木曜日

男性見学者あり。

ワルツから。

１周目、２周目とももちろん前回と同じ。

オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターンのあたりや

バックウイスクから、
ウイング、オープンテレマーク～ＰＰ，カーブドフェザー、オープンインピタス、クイックテレマーク、ファーラウエイホイスク、スピン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック

あたりまでがなかなかおもしろい。

クイックテレマークは、かなりはやく動かないといけない。

残り時間で、ルンバ。

ルンバももちろん前回と同じなのだが、

最後の

クローズドヒップツイスト、チェアーライン～チェックド・アレマーナ

がいい。

きょうは途中から、男性がひとり見学に来た。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる
●速くなってしまうスロー・フォックス・トロットの修正

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

関連参照２：

人気ブログランキング

2019年3月14日木曜日

課題ばかり

ワルツから。

予備歩、ナチュラル・ターン、オーバーターン、ターニング・ロック→　PP、ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン　→　PP、ロック＆ランジ、リバースピボット、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、スピンターン、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイ・オーバースウエイ、オーバースウエイ、セイムフットランジ、オープンテレマーク～ＰＰ，

のあとに

オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、バックウイスク、ウイング、オープンテレマーク～ＰＰ，カーブドフェザー、オープンインピタス、クイックテレマーク、ファーラウエイホイスク、スピン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック

あたりまで進む。

いくつか難しいところ面白いところがある。

残り時間で、ルンバ。

オープンヒップツイスト、ホッキースティック、ニューヨーク、スポットターン、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、リバーストップ～ファン、スリーアレマーナ、ロープスプニング、オープニングアウト、スリースリー、スライディングドア、バックウオーク（女性スパイラル）、アレマーナ

の後に、

クローズドヒップツイスト、チェアーライン～チェックド・アレマーナ

あたりまで。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる
●速くなってしまうスロー・フォックス・トロットの修正

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

関連参照２：

人気ブログランキング

2019年2月21日木曜日

分解写真のように

ワルツから。

予備歩、ナチュラル・ターン、オーバーターン、ターニング・ロック→　PP、ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン　→　PP、ロック＆ランジ、リバースピボット、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、スピンターン、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイ・オーバースウエイ、オーバースウエイ、セイムフットランジ、オープンテレマーク～ＰＰ，オープンテレマーク～ＰＰ

まで。

特にスローアウエイ・オーバースウエイ、オーバースウエイ、セイムフットランジ、オープンテレマーク～ＰＰ

のあたりはおもしろくて、ゆっくり分解写真のように解説があった。
これは覚えておいてよいところ。

こまかくいうとセイムフットランジとオープンテレマーク～ＰＰの間にホバーとキックが入っている。

セイムフットランジのまま左に移動し、ホバーがありキックしている。男性は移動したあと女性を持ち上げるようなイメージ、内側に荷向いていたのを真ん中に直し女性にキックさせるのだ。

なんどもこれは相手を変え練習する。おもしろいところなのだ。

残り時間で、ルンバ。

オープンヒップツイスト、ホッキースティック、ニューヨーク、スポットターン、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、リバーストップ～ファン、スリーアレマーナ、ロープスプニング、オープニングアウト、スリースリー、スライディングドア、バックウオーク（女性スパイラル）、アレマーナ

あたりまで。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

関連参照２：

人気ブログランキング

2018年5月31日木曜日

当てるだけ、時々上げ上げ法

復習のワルツを踊ってから、

まずは、タンゴから。

前回と同じルーティン。

最後のところ、フォラウエイ・ウイスク、スピン、ダブルチェイスが来た。

このダブルチェイスで私はちょっとひっかかるところがあった。

しばらく時間をかけて修正する。

後半の残りの時間は、ルンバを踊りました。

これも前回と同じです。

後半の
バック・ウォーク（女性　スパイラル）、アレマーナ、クローズド・ヒップ・ツイスト

あたりまで滞りなくいった。

見学の男性が一名来ていましたが、途中帰りました。

これは期待できないでしょう。

さて、今日はワルツの男性の右手のホールドについて。

意識しないで踊っているが、ある女性から無言のプレッシャーがかかってきていた。

右肩が中に入ってしまう、という悪い癖が出ていたのかも知れません。

対策法のひとつ。
右手：「ただ当てるだけ。時々上げ上げ」法をしばらく実践してみようと思う。

関連参照：動画で見る

関連参照２：

人気ブログランキング

2018年5月24日木曜日

のびやかにさせるホールド

復習のワルツを踊ってから、

まずは、タンゴから。

前回と同じルーティン。

今日もポイントとなるところをピックアップして先生からレクチャーがある。

ブラッシュタップ、スパニッシュ・ドラッグのあとに

フリックが２回、レフトホイスク、スタンディングスピン、ファーラウエイプロムナード、セイムフットランジ、スイブル、コントラチェック

のあとに、フォラウエイ・ウイスク、スピン、ダブルチェイスが来た。

このへんが新しく加わったところだ。

後半の残りの時間は、ルンバを踊りました。

これも前回と同じ。

念のため記すと
オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク　3回、
スポット・ターン、ベーシック・ムーブメント、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト　→　ファン、アレマーナ、ハンド・トゥ・ハンド　3回、スポット・ターン
スリー・スリーズ、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、
スパイラル、アレマーナ、スライディング・ドアーズ　２回、バック・ウォーク（女性　スパイラル）、アレマーナ、クローズド・ヒップ・ツイスト

あたりまででしょうか。

終わって、パーティに行きました。

競技選手らしい人たちも来ていて少しいつも違う感じでしたが、参考になるところもありました。

その競技選手の男性とワルツを踊った女性から話を聞きました。

やはり接触面が違う。
たえずどこかしらが接触しているので相手のリードを感じることができた、というのだ。

具体的にどこ、というよりどこかしらが必ず触れている感じがした、というものでした。

あと、これとは別にパーティで感じたのは、私の右手。

掌がじっとしていないらしい。

一番女性が嫌がるのは締め付けるというか男性側に引いて踊ることらしい。

それに近いことを私がやっているようなのだ。

これは気をつけなければいけない。

左手は、そっと卵をつかむ感じのにぎり、右手は女性の後ろ（背中・肩）を触るか触らないかの緩やかなホールド、ということになる。

そういえば、かなり上手だなと思う人が、右のホールド、
右手・指を女性の背中から浮かせ、離して踊っているのを何度か見たことがある。

その時は、何やっているのかな？とおもっていたのだが、いま思うと右手の処置、すくい上げる動作をしていたのだ、と合点する。

手の平全体で下からすくい上げるようにするのだ。

しばらく、このことを意識してやってみようと思う。

これは、女性を「のびやかにさせるホールド」であるはずだ。

関連参照：動画で見る

関連参照２：

人気ブログランキング

2018年5月17日木曜日

ルンバをたっぷり、の日

タンゴから。

前回と同じルーティン。

今日もポイントとなるところをピックアップして先生からレクチャーがある。

たとえば、オープンプロムナード、リバースターン～オープンフィニッシュのあたり。

ＳＱをしっかりとって踊ること、全体で帳尻を合わせるところなどいろいろ。

予定よりも早く終わってしまったので、もう１ヶ月あるルーティンのところを新たに作ってもらうことになった。

来週、披露することにして、
のこりの後半の時間をたっぷり使ってルンバを踊りました。

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク　3回、
スポット・ターン、ベーシック・ムーブメント、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト　→　ファン、アレマーナ、ハンド・トゥ・ハンド　3回、スポット・ターン
スリー・スリーズ、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、
スパイラル、アレマーナ、スライディング・ドアーズ　２回、バック・ウォーク（女性　スパイラル）、アレマーナ、クローズド・ヒップ・ツイスト

あたりまででしょうか。

バック・ウォークのあたりもおもしろい。
このルーティン。盛りだくさんなのだ。

関連参照：動画で見る

関連参照２：

人気ブログランキング

2018年5月10日木曜日

メリハリをつけて

今日もワルツの復習のあと、

まずは、タンゴから。

前回と同じルーティンなのだが、ポイントとなるところをピックアップして先生からレクチャーがある。

たとえば、

オープンプロムナード、リバースターン～オープンフィニッシュ、ダブルファイブステップ～ＰＰのところ。
オープンプロムナードのＳＱＱＳなども二つ目のＳで動きを止めない。流れの中でＳをしっかりとっていく、とか

のあと、すぐ

ツイストターン、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターンの３歩、リバースピボット～チェンジオブディレクション、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグ、フリックが２回、レフトウイスク、スタンディングスピン、フォーラウエイ・プロムナード、セイムフットランジ、スイブル、コントラチェック

と続く。

一回目のフリックのところは逆にＳのところをしっかり止めてから、２回目のフリック
に入り、と言う具合にメリハリをつけたほうがいい。

後半はルンバ。

前回と同じところまで進む。

スリーアレマーナのあたり男性はしっかりリードしていく、などなど。

関連参照：動画で見る

関連参照２：

人気ブログランキング

2018年4月27日金曜日

少しずつ認知されて

今日もワルツの復習のあと、

まずは、タンゴから。

ツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツ、チェイス、シャッセ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ、ドラッグ、プロムナードロックターン～ＰＰ、バックロック、オープンプロムナード、リバースターン～オープンフィニッシュ、ダブルファイブステップ～ＰＰ、

のあと、すぐ

ツイストターン、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターンの３歩、リバースピボット～チェンジオブディレクション、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグ

まで進む。

このあとに、フリックが２回（ＳＱＱＱＱ　ＳＱＱＱＱ）入ることになり、

レフトウイスク、スタンディングスピン、フォーラウエイ・プロムナード、セイムフットランジ、スイブル、コントラチェックと続く。

フリックはタンゴならではのおもしろいステップ。

後半はルンバ。

前回と同じところまで進む。

特にバックウオークのあたりなどもおもしろい。

今日はこのレッスンの修了後、サークル主催のパーティがある。

２ヶ月に一回、サークルの宣伝・会員募集、認知度アップを図る目的でやっているもの。

少しずつ認知されてきていると感じることがある。

これも、終了。近くで有志で軽く打ち上げを行った。

関連参照：動画で見る

関連参照２：

人気ブログランキング

2018年4月19日木曜日

新しいステップ入れ

先月までやっていたワルツの復習のあと、

まずは、タンゴから。

ツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツ、チェイス、シャッセ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ、ドラッグ、プロムナードロックターン～ＰＰ、バックロック、オープンプロムナード、リバースターン～オープンフィニッシュ、ダブルファイブステップ～ＰＰ、

のあと、すぐ

ツイストターン、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターンの３歩、リバースピボット～チェンジオブディレクション、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグ

まで進む。

このあとに、フリックが２回（ＳＱＱＱＱ　ＳＱＱＱＱ）入ることになり、

レフトウイスク、スタンディングスピンと続く。

フリックはタンゴならではのステップでおもしろい。

また、ほかのポイント部分も先生から指摘があり、それを繰り返す。

後半はルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク、スポットターン、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、ハンドツーハンド、スポットターン、スリースリーズ、スリーアレマーナ、ロープスピニング、オープニングアウト、スパイラル、アレマーナ、スライディング・ドアーズ、バックウオーク、アレマーナ、

ぐらいまでだろうか。

関連参照：動画で見る

関連参照２：

人気ブログランキング

2018年4月5日木曜日

どこを直すか

今日からタンゴとルンバが始まった。

まず、タンゴ。

ツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツ、チェイス、シャッセ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ、ドラッグ、プロムナードロックターン～ＰＰ、バックロック、オープンプロムナード、リバースターン～オープンフィニッシュ、ダブルファイブステップ～ＰＰ

新しく来たメンバーにはちょっと大変かも知れないが、一気にここまで来る。

ちょっと予定していたステップとちがうところがあるのを修正しながら進んだ。

出だしのツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツのところ、なんどか繰り返す。

私は、プロムナードロックターン～ＰＰのところが浅く、女子が入ってくる場所がない、もっと股関節折ってスペースをつくって、と指摘される。

なるほど、そうくるかと考えさせられた。

また、後半のリバースターン～オープンフィニッシュ、ダブルファイブステップ～ＰＰのところ体が傾ぐところがあるらしく、これも指摘される。

いたらぬところばかりでご迷惑をおかけします、といったところです。反省しきり。

後半は、ルンバ。

なんどかやってきた基本の体の使い方、カウントの取り方など改めて指摘される。
緊張感のあるルンバからはほど遠い踊り方なのだった。

まったく、欠点だらけでいやになるのだが、今日も終了した。

反省をいくらしても上手くならない。ポイントをしっかり修正するのだ。

関連参照：動画で見る

関連参照２：