2015年9月24日木曜日

決まると格好がいいが。




男性は5人、女性は12人が参加している。

ホームグランドでのレッスンである。


まずは、スロー・フォックストロットから。

フェザー・ステップ、リバース・ターン、スリー・ステップ、ナチュラル・ターンの3歩、オープン・インピタス → PP、ナチュラル・ウィーブ、リバース・ウェーブの前半4歩、ウィーブ、リバース・ウェーブの6歩、バック・フェザー、フェザーフィニッシュ、チェンジオブディレクション

までの1周。

2周目スタート。

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー・ツー・PP、オープン・ナチュラル、アウト・サイド・スゥイブル、ウィーブ

のあとに

スリーステップ、カーブドフェザー、オープンインピタス~PP、フェザーフィニッシュ、バウンス・ファーラウエイ、スリーステップ

までいく。

オープン・ナチュラル、アウト・サイド・スゥイブルのところや
このフェザーフィニッシュ、バウンス・ファーラウエイ、スリーステップのところで時間をとる。

ここのあたりは、決まると格好がいいのである。決まれば。


休憩ののち、

後半は、ジャイブ

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブ・プレイス、ウイップ、チェンジオブ・プレイス、アメリカン・スピン、チェンジオブ・プレイス、アメリカン・スピン、チェンジオブ・プレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンド・チェンジオブ・プレイス、フォワード・ロック、フリック・ボール・チェンジ、シャッセ、ニューヨーク

あたりまで来た。

そのあとも今日進んだがよくわからない。



関連参照:動画で見るダンス/イメージトレーニングしましょう。
スロー・フォックストロットの基本ステップ
プロ/スロー・フォックストロット・Figure付き動画
スロー・フォックストロット 中級 ステップ
ジャイブの基本ステップ
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2015年9月17日木曜日

面白くなってきた



ホームグランドでのレッスン。

今日もやっぱり雨。

バスでレッスンに向かう。


それでも、
男性は4人、女性は12人が参加している。



まずは、スロー・フォックストロットから。

フェザー・ステップ、リバース・ターン、スリー・ステップ、ナチュラル・ターンの3歩、オープン・インピタス → PP、ナチュラル・ウィーブ、リバース・ウェーブの前半4歩、ウィーブ、リバース・ウェーブの6歩、バック・フェザー、フェザーフィニッシュ、チェンジオブディレクションで

1周が終わり。

2周目スタート。

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ

そのあと

ホバー・ツー・PP、オープン・ナチュラル、アウト・サイド・スゥイブル、ウィーブ

まで。

オープン・ナチュラルは閉じないナチュラル・ターンのこと。次のスゥイブルにつなぎやすいようだ。

ほかのポイントのうち、いくつかを何度も繰り返す。

たとえば、ウィーブ、リバース・ウェーブの6歩、バック・フェザーのあたり男性は意識してフェイス・ネックは左向きで通す、など。


休憩ののち、

後半は、ジャイブ

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブ・プレイス、ウイップ、チェンジオブ・プレイス、アメリカン・スピン、チェンジオブ・プレイス、アメリカン・スピン、チェンジオブ・プレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンド・チェンジオブ・プレイス、

に加えて

フォワード・ロック、フリック・ボール・チェンジ、シャッセ、ニューヨーク

あたりまで来た。

ようやく、ほとんど覚えたとおもうのだが。


関連参照:動画で見るダンス/イメージトレーニングしましょう。
スロー・フォックストロットの基本ステップ
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2015年9月10日木曜日

会費を値下げして!?


雨がずっと降り続けている。

今週も1日も晴れた日がない。今日も雨。

が、ちょっとだけ覗いた晴れ間にだまされて自転車を繰り出した。


やはり会場に着く手前から降り出してきた。

まいったな~と言う感じなのです。


さて、今日もホームグランドでのレッスン。


今日の参加者は男性5人だけです。女性は雨の中でも、一人かけるだけの12名でした。


まずは、スロー・フォックストロットから。

フェザー・ステップ、リバース・ターン、スリー・ステップ、ナチュラル・ターンの3歩、オープン・インピタス → PP、ナチュラル・ウィーブ、リバース・ウェーブの前半4歩、ウィーブ、リバース・ウェーブの6歩、バック・フェザー

のあと

フェザーフィニッシュ、チェンジオブディレクションで

1周が終わり。


2周目スタート。

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ

まで。

ポイントのいくつかを何度も繰り返す。男性は全部出ずっぱり。

休憩ののち、

後半は、ジャイブ

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブ・プレイス、ウイップ、チェンジオブ・プレイス、アメリカン・スピン、チェンジオブ・プレイス、アメリカン・スピン、チェンジオブ・プレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンド・チェンジオブ・プレイス、

あたりまでか。

会員が一応定着した人数が20名に近いので、会費を改定する。

来月から会費を値下げ。月額2500円に。月4回。安いでしょ。

若干のストックがあればいいのだから、当然の措置と言える。


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2015年9月3日木曜日

男性が1名加わる



ホームグランドでのレッスンです。


今日の参加者は男性6人のところに、
ひとり男性が入会してきて7人となりました。

先月見学参加していた人。

女性は全員参加の13人でした。総勢20名。

会場が少し狭く感じられるような状態になってきました。


まずは、スロー・フォックストロットから。

フェザー・ステップ、リバース・ターン、スリー・ステップ、ナチュラル・ターンの3歩、オープン・インピタス → PP、ナチュラル・ウィーブ、リバース・ウェーブの前半4歩、ウィーブ、リバース・ウェーブの6歩、バック・フェザー

まで。



後半は、ジャイブ

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブ・プレイス、ウイップ、チェンジオブ・プレイス、アメリカン・スピン、チェンジオブ・プレイス、アメリカン・スピン、チェンジオブ・プレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンド・チェンジオブ・プレイス、

あたりまでか。ジャイブはする機会が少ないせいか、なかなかなじみがない。

これからというところでしょうか?

ステップも、もう少し進んだかもしれないがよくわからない。



関連参照:動画で見るダンス/イメージトレーニングしましょう。
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