楽しく踊る

クイックステップ。

2周目に入っている。

ステップ・ホップ、ハーフ・シャッセ、プロムナード・ラン、ステップ・ホップ、ハイホバー・スウェイ、スウェイチェンジ、オープン・インピタス　→　PP、ステップ・ホップ、フリック、ウッドペッカー・タップス、ペンデュラムウッドペッカー・タップス、ペンデュラム　→　PP、プログレッシブ・シャッセ、フォワード・ロック、ナチュラル・ターン、ランニング・ライト・ターン、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック

あたりまで進む。

踊りながらちょっと修正してもある。

後半のラテンは、新しくチャチャチャ。

今日は女子は８名、男子は５名が参加している。休みの人が多い。　

見学の女性いた。来月からくるという。

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

ルンバ。基本のステップ

社交ダンスの基礎知識

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ラテンは、新しいチャチャチャ

クイックステップ。

新しいステップを加えていく。

ステップ・ホップ、ハーフ・シャッセ、プロムナード・ラン、ステップ・ホップ、ハイホバー・スウェイ、スウェイチェンジ、オープン・インピタス　→　PP、ステップ・ホップ、フリック、ウッドペッカー・タップス、ペンデュラムウッドペッカー・タップス、ペンデュラム　→　PP、プログレッシブ・シャッセ、フォワード・ロック、ナチュラル・ターン、ランニング・ライト・ターン

あたりまで。

後半のラテンは、新しくチャチャチャ。

今日は女子は８名、男子は５名が参加している。休みの人が多い。　

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

ルンバ。基本のステップ

社交ダンスの基礎知識

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３回目終了

社交ダンス講習会3回目。

男性が1人、今日も参加してきています。

まずは、タンゴの講習から。

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロックターン、リバースターンの４５６、リンク、ファイブステップ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ

あたりまで。

受講者は懸命についてきているようです。このままサークルに残ってくれるといいのですが。

ラテンはチャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ

あたりまでです。

今日は続いて自主練習がありました。６人参加しています。

講習会に参加の男性も参加しています。

それぞれの課題をチェックしていたようです。

確認事項：

●今年中にホールド完成させる
●タンゴのホールドをチェックする

関連参照：動画で見る

ワルツ中級ステップレッスン
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

社交ダンスの基礎知識

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個人的な修正

社交ダンス講習会２回目。

男性が二人、女性がひとり増えて二人の参加がありました。

まずは、タンゴの講習から。

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロックターン、リバースターンの４５６、リンク、ファイブステップ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、ドラッグ

あたりまで。

参加者にメンバーをプラスして、男性が先生のほか６人、女性が10人。合計１7人。

私にはタンゴのホールドに問題がありました。

固定してなくて勝手に前に出てしまうようなのです。

以前から感じていましたがしっかり意識して修正していかないといけない時期に来ていました。

ラテンはチャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ

あたりまでです。

確認事項：

●今年中にホールド完成させる

関連参照：動画で見る

ワルツ中級ステップレッスン
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

社交ダンスの基礎知識

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講習会１日目

社交ダンス講習会を今年も開催しました。

男性が二人、女性一人の参加がありました。

まずは、復習の時間で、ワルツを１周だけ踊った後に、タンゴの講習から始まりました。

本当は全然別のアマルガメーションを先生にお願いしていたのですが、参加者があったので、「講習会用」にベーシックステップにしてもらったのです。

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、オープンリバースターン、リンク、プロムナードロックターン、リバースターンの４５６

まで。

参加者にメンバーをプラスして、男性が先生のほか６人、女性が９人です。
合計１６人でした。


ラテンはチャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト～ファン、アレマーナ

あたりまでです。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる

関連参照：動画で見る

ワルツ中級ステップレッスン
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

社交ダンスの基礎知識

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速い動きについて行く

ワルツから。

１周目の終わりのところから

オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、バックウイスク、ウイング、オープンテレマーク～ＰＰ，カーブドフェザー、オープンインピタス、ウイーブ、ファーラウエイホイスク、スピン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック


残りは、今日からチャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキーツイスト、スプリット・キューバン・ブレイク（ＲＬ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク女性右回転　男性シャッセ、女性右回転　男性シャッセ、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク

あたりまで。

スプリット・キューバン・ブレイク（ＲＬ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク女性右回転　

このあたりは速い動きなので躊躇は許されない。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる

関連参照：動画で見る

ワルツ中級ステップレッスン
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

社交ダンスの基礎知識

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ダンスと呼吸と

ワルツから。

１周目前回と同じ。
１周目の終わりのところから

オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、バックウイスク、ウイング、オープンテレマーク～ＰＰ，カーブドフェザー、オープンインピタス、クイックテレマーク、ファーラウエイホイスク、スピン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック

途中のクイックテレマークをウイーブに変更した。

レッスンでは、ボディの使い方、呼吸の仕方とダンスの関係などもやってみる。

ライズの部分は吸っているようだ。

残りは、今日からチャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキーツイスト、スプリット・キューバン・ブレイク（ＲＬ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク女性右回転　男性シャッセ、女性右回転　男性シャッセ、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨークあたりまで。

来週はレッスンの後時間に自由練習をすることに。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる

関連参照：動画で見る

ワルツ中級ステップレッスン
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

社交ダンスの基礎知識

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お得感

ワルツから。

１周目、２周目とももちろん前回と同じ。

いくつか確認しながら行く。

先月入会した男性も来ていた。

我がサークルの慣習として、最初の月は入会金1000円のみなのだ。お得感。

この男性ついてきている。出来る。

残りは、今日からチャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキーツイスト、スプリット・キューバン・ブレイク（ＲＬ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク女性右回転　男性シャッセ、女性右回転　男性シャッセ、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨークあたりまで。

かなり忙しいステップだが、決まると格好いい。

終わってから、時間があったので、パーティに出かける。

しばらく、パーティには行かないようにしようと思うことがあった。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる

関連参照：動画で見る

ワルツ中級ステップレッスン
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

社交ダンスの基礎知識

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ムービーで撮影したら

今日も復習のタンゴを３回ほどしてから

レッスンはスロー・フォックストロット。

ルーティンは１周目、記入は省略。

２周目は記すと、

フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイ

まで。

いつものように、全体として気になるところをチェックしながら踊ってみた。

個人的には、クセになっている部分をチェックしながら踊りたいのだが、
実際はそんな器用なことはできないのだ。

ということなので、はじめてスマホのムービーで撮影してみた。

実態が分かっていやなのだが、

・体が少しかぶり、目線も下を時々見ていることがある。
・ホールドも甘い。緊張感が無くゆるい。

まったく悪いところだらけ。

こんな風に踊っていたのか、見てガッカリなのだった。


後半は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、

から

ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ～シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、
ツイストシャッセ、フットチェンジ～フォワードロック、アレマーナ、フォローマイリーダー

まで。

きょうは、男性が５人、女性が10人参加している。

関連参照：＊動画で見る

スロー・フォックストロット 上級 ポイント
スロー・フォックストロットの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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クセを修正するのは

復習のタンゴを軽くやったあと、

スロー・フォックストロットから

ルーティンは１周目は省略。

２周目は

フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイ

まで。

いつものように、全体として気になるところをチェックしながら踊る。

個人的には、クセになっている部分をチェックしながら踊りたいのだが、そんな器用なことはできないのだ。

また、足や腕に気を取られるとバランスが悪くなってしまう。簡単ではない。

後半は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、

から

ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ～シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク

と続く。

きょうは、男性が６人、女性が９人参加しているが、男性がひとり足の「しびれ」があるらしく途中リタイアしてしまった。

関連参照：＊動画で見る

スロー・フォックストロット 上級 ポイント
スロー・フォックストロットの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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気になるところ

レッスンは、スロー・フォックストロット

ルーティンは１周目前回と同じ。

サイド　予備足、フェザー・ステップ、リバース・ターン、スリー・ステップ、ナチュラル・ターン、スピン・ターン、リバース・ターン456、フォーラウェイリバース・ピボット、チェンジ・オブ・ディレクション、フェザー・ステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール

のあと、

スローアウエイオーバースウエイ、ホバーＰＰ、フェザーフィニッシュ、リバースウエイブの４歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション、フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク

のあとに、

カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイ

まで。

いつものように、全体として気になるところをチェックする。

私の場合は回転の場面とか右サイドの入りすぎる右腕、などのクセになっている部分をチェックしながら踊る。

が、踊っているときはチェックなどしていないことに気づくがどうしようもない。

足や腕に気を取られるとバランスが悪くなる。

難しい。

簡単に修正できないことが多いことに気づかされる。


後半は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、

から

ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ～シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク

と続く。

きょうは、男性が６人、女性が９人参加している。

早朝、北海道で震度７の大きな地震があった。

いつ自分の住んでいるところでも災害が発生するかも知れない。

関連参照：＊動画で見る

スロー・フォックストロット 上級 ポイント
スロー・フォックストロットの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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夏の終わり

今日も復習をやってから、

スロー・フォックストロットは

ルーティンは１周目前回と同じ。

２周目。
フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク

のあとに、

カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイとなる。

この
ファーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション
のあたりや、

カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイ
のあたりをチェックする。

きょうは、男性が５人、女性が９人参加している。


後半は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、

から

ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ～シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク

と続くようだ。
　
終わってから、主催パーティを階下のホールで実施する。

２ヶ月一回のイベントとなっている。

関連参照：＊動画で見る

スロー・フォックストロット 上級 ポイント
スロー・フォックストロットの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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収穫はアリ

復習を2回やってから。

スロー・フォックストロットは

１周目は前回と同じ。

２周目は

フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク

のあとに、

カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイ

がきた。

きょうは、男性が６人、女性が９人参加している。

６組になるので、３組ずつ踊ることになる。

そのおかげで、先生が私の踊りを見ていてくれて

「カーブドフェザー」

で右腕が引けてしまっていることを指摘してくれました。

これは以前から指摘されてきたところ。

まだ治っていないのかと愕然とする。

しかしともあれ、悪いところがわかっただけでも収穫といわねばならない。


後半は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、

あたりまで。

きょうは少しはできるようになってきたかも知れない。

関連参照：＊動画で見る

スロー・フォックストロット 上級 ポイント
スロー・フォックストロットの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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他メンバーの踊りを見る機会

復習を2回やってから。

スロー・フォックストロットは

１周目は前回と同じ。

２周目も

フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク

まで。

きょうは、男性が６人、女性が１２人参加している。

６組になるので、３組ずつ踊る。

はじめてほかのメンバーの人の踊りを見る。

新鮮だけどえーっと言うところも多い。

ということは自分もそんな感じなのだと思うのでした。



後半は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、

あたりまで。

かなりうごきが激しいので理解が追いつかない。情けない。

来週はお盆でお休みです。

関連参照：＊動画で見る

スロー・フォックストロット 上級 ポイント
スロー・フォックストロットの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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たまらん暑さ

今日も軽く復習を３回ほどやってから、レッスン。

スロー・フォックストロットは

１周目は前回と同じ。２周目は

フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック

の後に、今日

ロンデ、ピボット、オープンテレマークがきた。

前回同様、スリーフォーラウエイ、シャッセロールのあたりと
今日の、ロンデ、ピボット、オープンテレマークのあたりを繰り返す。


後半は、今日からチャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、

あたりまで。

きょう、男性が５人、女性が９人参加している。

外は猛暑。そのため、クーラーも調子が悪く言うことを聞かない状態のようだ。

「次回までには直します」と事務局のひと。

関連参照：＊動画で見る

スロー・フォックストロット 上級 ポイント
スロー・フォックストロットの基本ステップ

パソドブレの基本ステップ

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なんとかできた！

出掛けるときには、わずかに雨が降っていました。

今日も復習コーナーはウインナワルツでした。

ナチュラルターンとリバースターンだけです。


さて、クイックステップ。

予備歩、ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

のところに、きょうは、

ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック～ＰＰ

までいきました。おもしろくなってきました。

このあたらしく入ってきたランニングライトターン以下がなかなか男女の息があわないところがある。

後半は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ～シャッセ

のあとに、

フットチェンジ～シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ～フォワードロオク、アレマーナ、フォローマイリーバー

までいきました。

先週、てこずったスリーチャチャチャからの

チェース、フットチェンジ～シャッセ、フットチェンジ～シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ～フォワードロオク、アレマーナ、フォローマイリーバー

のあたりは、なんとかできるようになりました。

２時間のレッスンを終え、そとに出ると、きれいな晴天になっていました。

なお、参加は男性３人、女性８人でした。

当面の確認事項：
●死んでもホールドは崩さない。

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

今日も楽しうございました

ダンスのある生活

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何か勘違いしている？

ウインナワルツの復習からです。

フレッカールはしないで、ナチュラルターンとリバースターンだけでまわりました。

レッスンは、クイックステップから。

予備歩、ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

とりあえずここまで。

このあとに、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュが入るようです。


後半は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク

のあとに、

スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ～シャッセ

くらいまでやったのだろうか。

このチェース、フットチェンジ～シャッセのあたりがまだまだ、わからない。

どこか何か勘違いしているようで。

どこかでしっかりと確かめないといけません。

当面の確認事項：
●死んでもホールドは崩さない。

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

今日も楽しうございました

ダンスのある生活

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このチャチャは、頭に入らない。

復習は、ウインナワルツです。

ナチュラルターンとリバースターンだけで１周まわりました。

今日から、クイックステップです。

予備歩、ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

とりあえずここまで。

このあとに、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュが入るようです。


後半は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク

のあとに、

スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ～シャッセ

くらいまでやったのだろうか。

まだまだ、わからない。このチャチャなかなか頭に入らないのである。

当面の確認事項：
●死んでもホールドは崩さない。

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

今日も楽しうございました

ダンスのある生活

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時間切れ。続きはまた。

復習のフォックストロットを３回ほど踊ってから、

ウインナ・ワルツ.

今日が最終回です。
１ヶ月だけのプログラムなのです。

アマルガメーションなどは前回と同じです。

パラレーション、ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ

次に、

ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、

から、

リバース・フレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラルターン

それぞれが納得するまでやってみたのだ。

クリアできている人が何人かいるが、全体としては時間切れで、続きはまた、といったところでした。


後半は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク

このステップなかなか難しい。かんたんに習得できない。

なんども繰り返し練習する。だが、すぐに時間切れになってしまった。

こちらは続きがまた来週。

当面の確認事項：
●死んでもホールドは崩さない。

関連参照：動画で見る

ウインナワルツ/Basic
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

今日も楽しうございました

ダンスのある生活

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情報を整理すれば

今日も、復習のフォックストロットを踊ってから、

ウインナ・ワルツです。

アマルガメーションは前回と同じ。

パラレーション、ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ

までを踊ってみる。

次に、

ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、

から、

リバース・フレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラルターン

となるのだが、このフレッカールへのつなぎのところから、なかなかうまくいかない。

情報の整理が上手くできていない感じなのだ。

ホワイトボードに書いたりして分解して理解しようとしているがどうだろう。

まあ、それぞれが自分なりに納得するまでやってみることだろう。


後半は、チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク

このステップ、おもしろいので覚えたいのだが、なかなかそこまで覚えられないのが現状だ。

チャチャにも目がいくようにしたいものだ。

当面の確認事項：
●死んでもホールドは崩さない。

関連参照：動画で見る

ウインナワルツ/Basic
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

今日も楽しうございました

ダンスのある生活

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