正確に覚える

復習のタンゴをはじめに踊る。

レッスンは、スロー・フォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの４５６、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー～ＰＰ、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの４歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

ここから、

フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブルリバーススピン、チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク～ＰＰ、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ

まで行く。

今日ひっかかったのは、

カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ

のオーバースウエイ。

入るところの位置やネックの返しが決まらない。

なんどかやり直しようやく何とかなる。これも一種の変なクセが付いてしまっている。

正しい方法で覚えないと意外なところでボロがでる。


後半は、パソドブレ。

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス（左回転）、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、

の後に

フォーラウエイリバース、オープンテレマーク、プロムナード・クローズ、スパニッシュ・ライン

のあたりまで。

このあとフラメンコ・タップス、シャッセ・トウ・ライト

などが続くようだ。

当面の確認事項：

●死んでもホールドは崩さない。

関連参照：動画で見る

スロー・フォックストロットの基本ステップ

スロー・フォックストロット 上級 ポイント

パソドブレの基本ステップ

関連参照２：

ダンスのある風景

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夏の日差しがもどり

復習のタンゴを２回踊る。

今日は再び夏の日差しがもどってきた。

３０度は軽く越えているようだ。

さて、スロー・フォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの４５６、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー～ＰＰ、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの４歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

ここから、

フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブルリバーススピン、チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク～ＰＰ、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ

まで行く。

私は、あいかわらず、

・スリーフォーラウエイ、シャッセロールのとこがうまくない。スムーズに流れるときとそうでないときがある。

これはあまり声に出せないが、相手の女性にもよるのである。

せめてシャドーでは完璧にしておこうと思う。


今月から後半は、パソドブレ。

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス（左回転）、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォーラウエイリバース、

の後に

オープンテレマーク、プロムナード・クローズ

が入る。

当面の確認事項：

１＞死んでもホールドは崩さない。

２＞前鋸筋を鍛える。ゆるがないホールドを意識する。

関連参照：動画で見る

スロー・フォックストロットの基本ステップ

スロー・フォックストロット 上級 ポイント

パソドブレの基本ステップ

関連参照２：

今日も楽しうございました

ダンスのある生活

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難しいステップ

復習のタンゴを２回踊る。

外はどうしたことかかなり涼しい。

２４～６℃ぐらいで秋のようだ。


スロー・フォックストロットは、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの４５６、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー～ＰＰ、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの４歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

ここから、

フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブルリバーススピン、チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ

のあと

ピボット、オープンテレマーク～ＰＰ、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ

まで行く。

私は、あいかわらず、
・スリーフォーラウエイ、シャッセロールのところや、
・コントラチェック、ロンデのところ、
・カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ

のあたりがかなりあやしい。

まだ、もう少し時間があるので、練習して調整したい。


今月から後半は、パソドブレ。

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス（左回転）、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォーラウエイリバース、

あたりまで。

見学参加の予定の男性は来なかった。

まあ、これもよくあることで準備だけはするが、過大な期待はしないようにしようと思う。


メモ：
ホールドが崩れて、折れる、かぶる時がある。
死んでもホールドは崩さない、ぐらいの覚悟が必要だ。

前鋸筋を鍛える。ゆるがないホールドを意識する。
私にはとても大事なポイント。

関連参照：動画で見る

スロー・フォックストロットの基本ステップ

スロー・フォックストロット 上級 ポイント

パソドブレの基本ステップ

関連参照２：

今日も楽しうございました

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カウンターポジション

先週はお休みだった。

今日は、はじめに、復習のタンゴを２回踊る。


今日も外は猛暑。冷房を入れスタートした。

スロー・フォックストロットは、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの４５６、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー～ＰＰ、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの４歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

ここから、

フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブルリバーススピン、チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ

まで。


今日も私自身はやはり、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイのあたりがしっくり来ないので、何度も繰り返す。

カウンターポジションへの切り替えが上手くいかない。

何かしっくり来ない。考え方、方針がまとまらない。

今後インターネットの動画などを参考にしながら修正していきたい。

コントラチェック、ロンデのところも、なかなか二人のタイミングが合わないとうまくいかない。


今月から後半は、パソドブレ。

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス（左回転）、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォーラウエイリバース、

あたりまでのようです。

何度かやってきているので多少親しみがあるが、まだなんとなくぎこちないところがある。

女性が１名見学参加。さっそく入会した。

関連参照：動画で見る
スロー・フォックストロットの基本ステップ
スロー・フォックストロット 上級 ポイント
パソドブレの基本ステップ

関連参照２：
今日も楽しうございました
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