今年最後のクイック・ステップで

今日もスローの復習を軽くやってから


今年最後のクイック・ステップです。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、加えて

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ

に加えて

クイック・オープン・リバース、リバース・ピボット、クイック・オープン・リバース、　リバース・ピボット、テレマークスローアウェイ・オーバースェイ、ホバー　トゥ　ＰＰ、チェア　、ドロップ・オーバースェイ、ウッドペッカー・タップス・ペンデュラム、ウッドペッカー・タップス・ペンデュラム →　PP

最後に来て、ウッドペッカー・タップスなどを入れてきました。

なかなかここまで進むことはなかったのですが。

後半は、チャチャチャ。

ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ

ぐらいまで進みました。

男性４人、女性１０人の参加でした。

年内最後になって、女性がふたり、男性が一人それぞれ、仕事の関係で参加できないことが判明。

サークル自体も急遽、財政難に直面する。

対策をかんがえなくてはならない。


そう思いながら、食事を済ませパーティに参加したのでした。



関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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長い一日

今日もスロー・フォックスの復習を軽くやってから

クイック・ステップのレッスンです。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、加えて

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ

まで。前回と同じで、先には進めませんでした。

ランニングライトターンのところはＳＳＳＳととりました。

ランニングフィニッシュに続きます。

ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュは、まとまったステップと理解してもいいようです。

後半は、チャチャチャ。

とりあえず
ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ

ぐらいまで進みました。

男性６人、女性１２人の参加でした。

このあと、皆食事を済ませてから、下の大きいホールでのパーティの準備に入ります。


そして、終われば、場所を移しての忘年会となります。

長い一日なのでした。


関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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うまく決まらない？ステップホップ、シャッセ等

さて、今日もスロー・フォックスの復習を軽くやってから

クイック・ステップです。

前のバージョンの１周目を最初に踊る。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、加えて

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

このあとに、

ランニングライトターン、ランニングフィニッシュが来ました。

シャッセ、ステップホップを２回省略することにしたのは会場の大きさなどによるのです。

まだまだ、上手く決まらないステップホップ、シャッセ等といってられない。

ランニングライトターン、ランニングフィニッシュは足形しっかりとらないといけない。

ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナードのところの、ハイホバーをＳＳととりました。

スウエイチェンジのところはあせらず、左足に体重をかけてから押しだし次に進みます。

ホールドをキープしながらスウエイのチェンジをします。これが慣れるまで結構むずかしい。


後半は、チャチャチャ。

とりあえず
ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ

ぐらいまで進みました。

男性５人、女性１１人の参加でした。

来週は、レッスンのあと、パーティ主催、そのあと忘年会、と長い一日となるはずです。



関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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ベーシックなクイックにプラス

さて、今日も先月までのスロー・フォックスの復習を軽くやってから

クイック・ステップです。

前のバージョンをやりたいという要望を入れて、

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

までとしました。

まだまだ、上手く決まらないステップホップ、シャッセ。

ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナードのところは、ＳＳＳＳでスロー４つでいきます。

スウエイチェンジのところは男性、左足に体重をかけて次に進みます。クイックらしい。

女性との息が合わないとなかなかうまくいきません。


後半は、きょうからチャチャチャ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、スパイラル、アレマーナ、スライディングドアーズ、バックウオーク、クローズドヒップツイストに続けてコンティニュアス・ヒップ・ツイスト、サーキュラー・ヒップ・ツイスト　→　ファン、スライディング・ドアーズ　２回

として終わりました。

男性５人、女性１０人の参加でした。

ラテンは来月からはチャチャチャが始まります。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、アンダーアーム・ターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ

あたりまで。

男性が一人見学に来ていました。

帰りがけ、「来月から来ます」と入会の申し出がありました。

よかった。


関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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