こまかいところだが

今日は全員がめずらしく参加している。

クイックステップの復習を軽くしてから、

ワルツ。

先週の終わり頃にやった

バックウイスク、ウイング、オープンテレマーク、カーブドフェザー、オープンインピタス

のあとクイックテレマーク～ＰＰ。ここもＰＰでおわり

今日、ファーラウエイ・ホイスク、スピン、ターニング・ロック、レフトホイスク

と続く。

このクイックテレマーク～ＰＰのところ、最初の右足が、前の３の左足の延長上に出していくと、上手くいく。

３，１。次の＆は回転は早く、２はゆっくり目で大丈夫。

クイックテレマーク。最初の１歩へ右足踏み込んでいく。

そのあとの、

ファーラウエイ・ホイスク、スピン、ターニング・ロック、レフトホイスク

までは一直線。躊躇しないでグングン行く。途中立ち止まり、それぞれがステップを確認しながらのレッスン。あっという間に終わる。

少し休憩のあと、残りの時間は、サンバ。

ベーシックムーブメント、サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバ・ウオーク、シャドー・ボタフォゴ、トラベリング・ポルタ、ボルタ・スポット・ターン、ツー・ウォーク、ボタフォゴ、ボルタ、トラベリング・ボルタ　（クリス・クロス）、サンバ・ロックス、

のあとに、メイポール、サンバウイスク～ＰＰ

あたりまで。

当面の確認事項：
●まっすぐ立つ、こと。
●もっと大きなホールド。
●フロアと女性の顔を見ることはない。

関連参照：動画で見る

ワルツ中級ステップレッスン

サンバの基本ステップ

関連参照２：

ダンスのある生活

社交ダンスの基礎知識

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～ＰＰに注意

女性がひとり休んでいるが、ほか全員参加している。

今日もクイックステップを復習して、

ワルツから。

途中まで、先週と同じなので略すが、

バックウイスク、ウイング、オープンテレマーク、カーブドフェザー、オープンインピタス

のオープンテレマークは、ＰＰで終わり、

オープンインピタスも～ＰＰ、そのあとのクイックテレマークも～ＰＰで終わるようになっている。

ここの１＆２３の１は右足。踏み込んでいく。

２のところはクイック、大きくすばやく回転している。


後半の時間は、サンバ。

ベーシックムーブメント、サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバ・ウオーク、シャドー・ボタフォゴ、トラベリング・ポルタ、ボルタ・スポット・ターン、ツー・ウォーク、ボタフォゴ、ボルタ、トラベリング・ボルタ　（クリス・クロス）、サンバ・ロックス。

あたりまで進む。

当面の確認事項：
●まっすぐ立つ、こと。
●もっと大きなホールド。
●フロアと女性の顔を見ることはない。

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

サンバの基本ステップ

関連参照２：

ダンスのある生活

社交ダンスの基礎知識

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スウエイなど効かせて

今日もクイックステップを復習してから。

ワルツからスタート。

予備歩、ナチュラル・ターン、スピン、ターニング・ロック→　PP、ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン　→　PP、ロック、ライト・ランジ、リバースピボット、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、スピンターン、ファーラウエイ・リバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイ・オーバースウエイ、オーバースウエイ、セイムフットランジ、オープンテレマーク～ＰＰ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン

まで一気に進んだ。

このあと、

バックウイスク、ウイング、オープンテレマーク、カーブドフェザー、オープンインピタス

となった。

このあたりも、スウエイなども思いっきりきかせておもしろいステップになっている。

後半の時間は、サンバ。

ベーシックムーブメント、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバウオーク、シャドウ・ボタホゴ、ボルタスポットターン、サンバ・ホイスク
あたりまで。

レッスンが終わってから、おくればせの新年会を有志でやる。

昼間から、アルコールを飲みカラオケも楽しんだのでした。

当面の確認事項：
●もっと大きなホールド。
●まっすぐ立つ、こと。
●目線は遠くの上方。フロアと女性の顔を見ることはない。

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

サンバの基本ステップ

関連参照２：

ダンスのある生活

社交ダンスの基礎知識

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おもしろいところ

クイックステップを軽く復習してから。

今日から新しい女性が加わり、先月入会の男性も入れて、男性５名、女性10名となりました。

ワルツから。

予備歩、ナチュラル・ターン、スピン、ターニング・ロック→　PP、ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン　→　PP、ロック、ライト・ランジ、リバースピボット、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、スピンターン、ファーラウエイ・リバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイ・オーバースウエイ、オーバースウエイ、セイムフットランジ、オープンテレマーク～ＰＰ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン

まで一気に進んだ。

たとえば、スローアウエイ・オーバースウエイ、オーバースウエイ、セイムフットランジのところ

スローアウエイ・オーバースウエイからオーバースウエイ、そこからセイムフットランジへの切り返しのところ、

オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターンのところなど
おもしろい。

後半の時間は、きょうからサンバ。

ベーシックムーブメント、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバウオーク、シャドウ・ボタホゴ、ボルタスポットターン、サンバ・ホイスク
あたりまで。

レッスンが終わってから、大ホールを使ってのパーティを主催する。
６～７０名くらいが参加してくれた。これは、２ヶ月に１回やっているイベント。

当面の確認事項：
●もっと大きなホールド。
●まっすぐ立つ、こと。
●目線は遠くの上方。

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

サンバの基本ステップ

関連参照２：

ダンスのある生活

社交ダンスの基礎知識

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