2013年12月18日水曜日

ベーシックなものばかり

男性12名。女性7名の参加だ。

いつものホール。

いつもの独特のストレッチを入念に行う。


始めにスローフォックストロット。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、チェンジオブダイレクション。

これを折り返し繰り返し、さいごのところで、

リバースウエイブの456、チェックが入り、リバースウイーブ

から

リバースウエイブ、バックフェザー、リバースウエイブ、クローズドインピタスまでか。

ナチュラルウイーブからチェンジオブダイレクションのあたりカウントをしっかりとりながら確認した。


後半は、ルンバ。

オープンヒップツイストから入りニューヨーク、スポットターン、ナチュラルトップ、など混ぜながら進む。ベーシックなものばかり。


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