念願の10ダンスを

ストレッチをいつものように全員で実施する。

今日の参加は男性5名、女性11名です。男性１名、女性２名がお休みです。


いつものようにホワイトボードに各種のお知らせをしたのちに、

ワルツから。

ナチュラルスピンターン、リバースコルテ、バックウイスク、ウイング、シャッセ、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、ダブルリバーススピン、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、フォーラウエイウイスク、スピン、ターンニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン、フォワードロック、ライト・ランジ、リバース・ピボット、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク・テレスピン、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー、シャッセ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン

予定の最終のところまできました。

３ヶ月もやったきましたので目をつぶっても出来るくらいです。


後半の残り時間はチャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン以下あるのだが。


今日でワルツ、チャチャは終わりで来週からウインナワルツ、パソドブレが予定されている。
念願の10ダンス。

楽しみなのです。

なお、このあと自主練習も実施しました。



関連参照：動画で見るダンス／動画を見てイメージトレーニングしましょう。
ワルツの基本ステップ  
ワルツ　中級　ステップ  
プロ／ワルツ・Figure付き動画 
世界チャンピオンのダンスを見よう    

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