夏のレッスンはこうだ

真夏の真昼の木曜日。

ホームグランドでのレッスン。

そとは、３５度はいかないとはいえ相変わらずの暑さである。


今日の参加者。男性５人。

他に男性メンバーで負傷者が見学に来てくれました。

女性は全員参加していましたので１３人です。


まずは、タンゴから。

ツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツ、チェイス、シャッセ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク→スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ、ドラッグ→ＰＰ、プロムナードロックターン、バックロック→ＰＰ、オープンプロムナード、リバースターン～オープンフィニッシュ、ダブルファイブステップ、ツイストターン、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターンの３歩、リバースピボット・チェンジオブディレクション、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグからＰＰとなり、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ、フォーラウエイ・プロムナード、セイムフットランジ、スイブル、コントラチェックまで。

途中いろいろな問題点を指摘し、修正しながらのレッスンである。


たとえば、

・クオータービーツ、チェイス
・ダブルファイブステップ
・フォーラウエイ・プロムナード、セイムフットランジ


やはり
・ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグのところは念入りに皆で繰り返しやってみる。


後半は、サンバ。

サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバ・ウオーク、シャドー・ボタフォゴ、トラベリング・ポルタ、ボルタ・スポット・ターン、ツー・ウォーク、ボタフォゴ、ボルタ、トラベリング・ボルタ　（クリス・クロス）、サンバ・ロックス。

今日もこのあたりまでだろうか。

汗がいっぱい。休憩に入るとその汗が引いて冷たくなる。
それもしばらくすると忘れるほど汗をかく。夏のレッスンはいつんもこうなるのだ。

関連参照：動画で見るダンス／イメージトレーニングしましょう。
タンゴの基本ステップ   
タンゴ中級ステップ
タンゴ全ステップ
プロ／タンゴ・Figure付き動画
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