気をつけながら踊る

今日もクイックステップの復習を２回ほど踊ってからの、

ワルツから。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目は、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、バックロック、レフトウイスク、コントラチェック、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ

まで一気にいく。

ライズアンドフォールに気をつけ、途中のターニングロックや、このカーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピンのところなどは、私には身体が傾きやすいところなので「まっすぐ」に気をつけながら踊る。

後半は、ジャイブ。

前回と同じで、

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク、シンプルスピン、フォーラウエイウイップ、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ

まで。

今日は風邪や体調不良の人が多く参加者は多くない。

参加は男性が４人、女性が７人だった。


関連参照：動画で見る

ワルツ　中級。ポイント別レッスン

ジャイブの基本ステップ

今日も楽しうございました
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