レッスンは、スロー・フォックストロット
ルーティンは１周目前回と同じ。
サイド 予備足、フェザー・ステップ、リバース・ターン、スリー・ステップ、ナチュラル・ターン、スピン・ターン、リバース・ターン456、フォーラウェイリバース・ピボット、チェンジ・オブ・ディレクション、フェザー・ステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール
のあと、
スローアウエイオーバースウエイ、ホバーＰＰ、フェザーフィニッシュ、リバースウエイブの４歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション、フェザー・ステップ、ファーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク
のあとに、
カーブドフェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オープンインピタス、オーバースウエイ
まで。
いつものように、全体として気になるところをチェックする。
私の場合は回転の場面とか右サイドの入りすぎる右腕、などのクセになっている部分をチェックしながら踊る。
が、踊っているときはチェックなどしていないことに気づくがどうしようもない。
足や腕に気を取られるとバランスが悪くなる。
難しい。
簡単に修正できないことが多いことに気づかされる。
後半は、チャチャチャ。
ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ，Ｌ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリットキューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、
から
ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ～シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク
と続く。
きょうは、男性が６人、女性が９人参加している。
早朝、北海道で震度７の大きな地震があった。
いつ自分の住んでいるところでも災害が発生するかも知れない。
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