まずは、ウインナワルツ。
プリパラレーションから。
ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ
の繰り返しで、ＬＯＤを回る。
８回づつだと目が回るので４つ目で変わるようにする。
１回で１８０度の計算。
ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ
最後にフレッカールを少しやってみる。
なかなかうまくいかない。簡単そうに見えてそんなに簡単ではない。
後半は、ジャイブ。
フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジ・オブ・プレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク～シンプルスピン、フォーラウエイウイップ２回、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ、フットチェンジ～シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ～フォワードロック
と進んだ。
女性は８人来ていました。男性は５人でした。
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