こまかいところだが

今日は全員がめずらしく参加している。

クイックステップの復習を軽くしてから、

ワルツ。

先週の終わり頃にやった

バックウイスク、ウイング、オープンテレマーク、カーブドフェザー、オープンインピタス

のあとクイックテレマーク～ＰＰ。ここもＰＰでおわり

今日、ファーラウエイ・ホイスク、スピン、ターニング・ロック、レフトホイスク

と続く。

このクイックテレマーク～ＰＰのところ、最初の右足が、前の３の左足の延長上に出していくと、上手くいく。

３，１。次の＆は回転は早く、２はゆっくり目で大丈夫。

クイックテレマーク。最初の１歩へ右足踏み込んでいく。

そのあとの、

ファーラウエイ・ホイスク、スピン、ターニング・ロック、レフトホイスク

までは一直線。躊躇しないでグングン行く。途中立ち止まり、それぞれがステップを確認しながらのレッスン。あっという間に終わる。

少し休憩のあと、残りの時間は、サンバ。

ベーシックムーブメント、サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバ・ウオーク、シャドー・ボタフォゴ、トラベリング・ポルタ、ボルタ・スポット・ターン、ツー・ウォーク、ボタフォゴ、ボルタ、トラベリング・ボルタ　（クリス・クロス）、サンバ・ロックス、

のあとに、メイポール、サンバウイスク～ＰＰ

あたりまで。

当面の確認事項：
●まっすぐ立つ、こと。
●もっと大きなホールド。
●フロアと女性の顔を見ることはない。

関連参照：動画で見る

ワルツ中級ステップレッスン

サンバの基本ステップ

関連参照２：

ダンスのある生活

社交ダンスの基礎知識

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～ＰＰに注意

女性がひとり休んでいるが、ほか全員参加している。

今日もクイックステップを復習して、

ワルツから。

途中まで、先週と同じなので略すが、

バックウイスク、ウイング、オープンテレマーク、カーブドフェザー、オープンインピタス

のオープンテレマークは、ＰＰで終わり、

オープンインピタスも～ＰＰ、そのあとのクイックテレマークも～ＰＰで終わるようになっている。

ここの１＆２３の１は右足。踏み込んでいく。

２のところはクイック、大きくすばやく回転している。


後半の時間は、サンバ。

ベーシックムーブメント、サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバ・ウオーク、シャドー・ボタフォゴ、トラベリング・ポルタ、ボルタ・スポット・ターン、ツー・ウォーク、ボタフォゴ、ボルタ、トラベリング・ボルタ　（クリス・クロス）、サンバ・ロックス。

あたりまで進む。

当面の確認事項：
●まっすぐ立つ、こと。
●もっと大きなホールド。
●フロアと女性の顔を見ることはない。

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

サンバの基本ステップ

関連参照２：

ダンスのある生活

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スウエイなど効かせて

今日もクイックステップを復習してから。

ワルツからスタート。

予備歩、ナチュラル・ターン、スピン、ターニング・ロック→　PP、ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン　→　PP、ロック、ライト・ランジ、リバースピボット、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、スピンターン、ファーラウエイ・リバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイ・オーバースウエイ、オーバースウエイ、セイムフットランジ、オープンテレマーク～ＰＰ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン

まで一気に進んだ。

このあと、

バックウイスク、ウイング、オープンテレマーク、カーブドフェザー、オープンインピタス

となった。

このあたりも、スウエイなども思いっきりきかせておもしろいステップになっている。

後半の時間は、サンバ。

ベーシックムーブメント、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバウオーク、シャドウ・ボタホゴ、ボルタスポットターン、サンバ・ホイスク
あたりまで。

レッスンが終わってから、おくればせの新年会を有志でやる。

昼間から、アルコールを飲みカラオケも楽しんだのでした。

当面の確認事項：
●もっと大きなホールド。
●まっすぐ立つ、こと。
●目線は遠くの上方。フロアと女性の顔を見ることはない。

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

サンバの基本ステップ

関連参照２：

ダンスのある生活

社交ダンスの基礎知識

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おもしろいところ

クイックステップを軽く復習してから。

今日から新しい女性が加わり、先月入会の男性も入れて、男性５名、女性10名となりました。

ワルツから。

予備歩、ナチュラル・ターン、スピン、ターニング・ロック→　PP、ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン　→　PP、ロック、ライト・ランジ、リバースピボット、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、スピンターン、ファーラウエイ・リバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイ・オーバースウエイ、オーバースウエイ、セイムフットランジ、オープンテレマーク～ＰＰ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン

まで一気に進んだ。

たとえば、スローアウエイ・オーバースウエイ、オーバースウエイ、セイムフットランジのところ

スローアウエイ・オーバースウエイからオーバースウエイ、そこからセイムフットランジへの切り返しのところ、

オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターンのところなど
おもしろい。

後半の時間は、きょうからサンバ。

ベーシックムーブメント、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバウオーク、シャドウ・ボタホゴ、ボルタスポットターン、サンバ・ホイスク
あたりまで。

レッスンが終わってから、大ホールを使ってのパーティを主催する。
６～７０名くらいが参加してくれた。これは、２ヶ月に１回やっているイベント。

当面の確認事項：
●もっと大きなホールド。
●まっすぐ立つ、こと。
●目線は遠くの上方。

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

サンバの基本ステップ

関連参照２：

ダンスのある生活

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時は過ぎゆく

復習のクイックをしてから、ワルツです。

予備歩、ナチュラル・ターン、スピン、ターニング・ロック→　PP、ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン　→　PP、ロック、ライト・ランジ

あたりまでいったようだ。

・ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、レフト・ウィスク

のあたりがなかなか息が合わない。


後半の時間は、ジャイブ。きょうが最後。時はどんどん過ぎゆく。

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、

から

シャッセ、ニューヨーク～シンプルスピン、フォーラウエイウイップ２回、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ、フットチェンジ～シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ～フォワードロック

予定していたところは終わったようだ。

今日は、男性４名、女性８名が参加していた。

当面の確認事項：
●もっと大きなホールド。
●まっすぐ立つ、こと。
●目線は遠くの上方。

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

ジャイブの基本ステップ

関連参照２：

ダンスのある生活

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タブレットで見たら、、、

本日の参加者は、男性４名、女性８名だった。

復習のクイックステップを軽く一周してから、

新しいワルツ。今年２回目となるレッスンだ。

予備歩、ナチュラル・ターン、スピン、ターニング・ロック→　PP、ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン　→　PP、ロック、ライト・ランジ

までいったようだ。

最初の

・ナチュラル・ターン、スピン、ターニング・ロック→PP

のところのスピンがことのほかタイミングなどが難しく何度も繰り返すがなかなかうまくいかない。

その後の、

・ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、レフト・ウィスク

のあたりも二人の息が合うまでにはなかなかいかない。

男性も女性もステップに不安がないくらい練習しないときれいにきまることはないだろう。


後半の時間は、ジャイブ。

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、

から

シャッセ、ニューヨーク～シンプルスピン、フォーラウエイウイップ２回、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ、フットチェンジ～シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ～フォワードロック

のあたりぐらいまでいく。

先週から来ている男性も頑張って踊っているかんじでたのもしい。

今日はじめてタブレットでレッスンの模様を撮ってもらったの見た。

結果は、がっかりするくらいだめで、ワルツもジャイブもいけません。

自分がこんなふうに踊っていたのか愕然とするのだった。

姿勢も悪い、目線も悪い、踊り方にメリハリもない。ぜんぶダメである。

しかし、残酷でも自分のステップを客観的に見ることは必要だと思うのだ。

当面の確認事項：
●もっと大きなホールド。
●まっすぐ立つ、こと。
●目線は遠くの上方。

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

ジャイブの基本ステップ

関連参照２：

ダンスのある生活

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幸先よし

今月の復習は、クイックステップです。

念のため１周目を記すと

予備歩、ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、

まで。

さて、今年・今月からは、ワルツが始まりました。

サイド、ナチュラルターン、スピン、ターニングロック～ＰＰ，ナチュラル・ランニング・ウイーブ、タンブルターン、レフトホイスク

とりあえず今日はここまでです。

・ナチュラルターンに続いてのスピンは（１２３，１＆２３）のカウント、その次のターニングロックも（１＆２３）をいれると３回転している。

そのあとの
・ナチュラル・ランニング・ウイーブ、タンブルターンのつなぎはきれいにいけば、なかなか格好がいい。

でも、落ち着いてしっかりやるには相当練習が必要かも知れない。

おもしろいのだ。

このくらい難しいのがいい。楽しみである。

後半は、ジャイブ。

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、

（シャッセ、ニューヨーク～シンプルスピン、フォーラウエイウイップ２回、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ、フットチェンジ～シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ～フォワードロック）

まで前回やってきたのだが、新しい人が来ているので、その半分ぐらいまでいったかというところまでだった。

今月から男性が１名入会しました。

女性が今日ひとり見学参加してきました。
この人は、仕事のローテーションを調整して来月から来ます、とのこと。

男女各１名入会決定しました。幸先よし。

参加は男性が５人、女性は９人でした。

今年も、充実したいい年にしたいと思うのだ。

当面の確認事項：
●もっと大きなホールド。
●まっすぐ立つ。
●目線は遠くの上方。

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ワルツ中級ステップレッスン

ジャイブの基本ステップ

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