今年最後のクイック・ステップで

今日もスローの復習を軽くやってから


今年最後のクイック・ステップです。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、加えて

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ

に加えて

クイック・オープン・リバース、リバース・ピボット、クイック・オープン・リバース、　リバース・ピボット、テレマークスローアウェイ・オーバースェイ、ホバー　トゥ　ＰＰ、チェア　、ドロップ・オーバースェイ、ウッドペッカー・タップス・ペンデュラム、ウッドペッカー・タップス・ペンデュラム →　PP

最後に来て、ウッドペッカー・タップスなどを入れてきました。

なかなかここまで進むことはなかったのですが。

後半は、チャチャチャ。

ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ

ぐらいまで進みました。

男性４人、女性１０人の参加でした。

年内最後になって、女性がふたり、男性が一人それぞれ、仕事の関係で参加できないことが判明。

サークル自体も急遽、財政難に直面する。

対策をかんがえなくてはならない。


そう思いながら、食事を済ませパーティに参加したのでした。



関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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長い一日

今日もスロー・フォックスの復習を軽くやってから

クイック・ステップのレッスンです。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、加えて

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ

まで。前回と同じで、先には進めませんでした。

ランニングライトターンのところはＳＳＳＳととりました。

ランニングフィニッシュに続きます。

ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュは、まとまったステップと理解してもいいようです。

後半は、チャチャチャ。

とりあえず
ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ

ぐらいまで進みました。

男性６人、女性１２人の参加でした。

このあと、皆食事を済ませてから、下の大きいホールでのパーティの準備に入ります。


そして、終われば、場所を移しての忘年会となります。

長い一日なのでした。


関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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うまく決まらない？ステップホップ、シャッセ等

さて、今日もスロー・フォックスの復習を軽くやってから

クイック・ステップです。

前のバージョンの１周目を最初に踊る。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、加えて

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

このあとに、

ランニングライトターン、ランニングフィニッシュが来ました。

シャッセ、ステップホップを２回省略することにしたのは会場の大きさなどによるのです。

まだまだ、上手く決まらないステップホップ、シャッセ等といってられない。

ランニングライトターン、ランニングフィニッシュは足形しっかりとらないといけない。

ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナードのところの、ハイホバーをＳＳととりました。

スウエイチェンジのところはあせらず、左足に体重をかけてから押しだし次に進みます。

ホールドをキープしながらスウエイのチェンジをします。これが慣れるまで結構むずかしい。


後半は、チャチャチャ。

とりあえず
ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ

ぐらいまで進みました。

男性５人、女性１１人の参加でした。

来週は、レッスンのあと、パーティ主催、そのあと忘年会、と長い一日となるはずです。



関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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ベーシックなクイックにプラス

さて、今日も先月までのスロー・フォックスの復習を軽くやってから

クイック・ステップです。

前のバージョンをやりたいという要望を入れて、

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

までとしました。

まだまだ、上手く決まらないステップホップ、シャッセ。

ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナードのところは、ＳＳＳＳでスロー４つでいきます。

スウエイチェンジのところは男性、左足に体重をかけて次に進みます。クイックらしい。

女性との息が合わないとなかなかうまくいきません。


後半は、きょうからチャチャチャ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、スパイラル、アレマーナ、スライディングドアーズ、バックウオーク、クローズドヒップツイストに続けてコンティニュアス・ヒップ・ツイスト、サーキュラー・ヒップ・ツイスト　→　ファン、スライディング・ドアーズ　２回

として終わりました。

男性５人、女性１０人の参加でした。

ラテンは来月からはチャチャチャが始まります。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、アンダーアーム・ターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ

あたりまで。

男性が一人見学に来ていました。

帰りがけ、「来月から来ます」と入会の申し出がありました。

よかった。


関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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前バージョンも入れて

今日は１１月にもかかわらず、雪が降りました。

なんと５４年ぶりとかで、
「やりますか？」とメールの問い合わせなどもありました。
「雪にも負けず、やりますよ」と返事しました。


さて、今日も先月までのスロー・フォックスの復習を軽くやってから

クイック・ステップです。

予備歩、ナチュラルターン、スピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード

のあと、

ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

まででした。

慣れてはいないステップホップ、シャッセ。何度かやっている内にできるようになってきました。


また、新しいメンバーからのリクエストもあって、前のバージョンのクイックステップの１周目を前半を踊ってみることにしました。アマルガメーションは以下の通り。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

このあとに、今日やった部分を踊るのです。

後半は、ルンバ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、スパイラル、アレマーナ、スライディングドアーズ、バックウオーク、クローズドヒップツイストに続けてコンティニュアス・ヒップ・ツイスト、サーキュラー・ヒップ・ツイスト　→　ファン、スライディング・ドアーズ　２回

として終わりました。

男性５人、女性１０人の参加でした。

ラテンは来月からはチャチャチャが始まります。

また、年末のパーティの主催と、終わってからの忘年会の概要を幹事から説明などがありだんだん年の瀬を思わせる雰囲気になってきました。



関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

ルンバのベーシックステップ
ルンバの基本
ゴールド・ルンバ／Gold Rumba

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面白さが分かってくる？

今日も先月までのスロー・フォックスの復習を軽くやってからの

クイック・ステップでした。


予備歩、ナチュラルターン、スピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード

のあと、

ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

まででした。

このステップホップ、シャッセというステップが入ってきました。これは、踊るのは、まったくはじめてで新しいステップでした。

これがなかなかむずかしい。馴染みがないからである。


まあ、あと何回かやっていけば、多分、面白さが分かってくるのかも知れません。

しかし、今日のところはみな戸惑いながら踊っていました。

速い動き、プラス、ピョンピョン跳びはねることに慣れてはいないのです。


後半は、ルンバ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、スパイラル、アレマーナ、スライディングドアーズ、バックウオーク、クローズドヒップツイストあたりまで


男性６人、女性１１人が参加していました。

レッスン修了後に、自主練習の時間をとりました。


また、年末の諸行事のうち、パーティの主催と終わってからの忘年会が年末の最大のイベントです。

きょうも幹事さんが走り回っていい店を見つけてきたようです。

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

ルンバのベーシックステップ
ルンバの基本
ゴールド・ルンバ／Gold Rumba

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速い動きに合わせて

今日はスロー・フォックスの復習１巡目だけ軽くやりました。


今月からクイック・ステップです。

予備歩、ナチュラルターン、スピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード

まで。

このテレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナードのところが速い動きの中で男女の息が合うのはなかなかむずかしい。

すばやくスウエイチェンジ、プロムナードにつなげていけるか。きょうはここまででした。

このあといろいろおもしろくなるようです。

後半は、ルンバ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、


男性４人、女性１１人が参加していました。

年末の諸行事の説明やらをいろいろしました。

積極的に関わってくれるといいのですが、なかなか重いようです。

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

ルンバのベーシックステップ
ルンバの基本
ゴールド・ルンバ／Gold Rumba

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