なかなか上手くできないが

復習のクイックステップを軽くやってからワルツ。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目に入っていて、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、

まで。

このあと、カーブドフェザーなどがくるようだ。

途中のいくつかのポイントを取り上げていく。男女のタイミングや息が合わないといけない。

休憩のあとも少しワルツをやる。


後半は、チャチャチャ。

前回と同じで、

ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ、フット・チェンジ　～　シャッセ、ロンデ・シャッセ、キューバン・ブレイク（ライト・フット、レフト・フット）、ツイスト・シャッセ、フット・チェンジ　～　フォワード・ロック、アレマーナ、フォロー・マイ・リーダー

ぐらいまで一気にいく。

私は、あいかわらず、フォロー・マイ・リーダーの前後があやしい。

なかなか再現できないでいる。

なお、今日は男性が５人、女性が7人の参加があった。


関連参照：動画で見る

ワルツ　中級。ポイント別レッスン

チャチャチャの基本ステップ

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一気に面白いところへ

男性が５人、女性が８人の参加があった。

クイックステップの復習を１周だけ軽くやってから

ワルツ。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目に入っていて、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ

につづいて

ナチュラルターン、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー

まで一気にいく。

特にランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー

のあたりは次々と回転して忙しい。おもしろいところではある。

後半は、チャチャチャ。

前回と同じで、

ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ、フット・チェンジ　～　シャッセ、ロンデ・シャッセ、キューバン・ブレイク（ライト・フット、レフト・フット）、ツイスト・シャッセ、フット・チェンジ　～　フォワード・ロック、アレマーナ、フォロー・マイ・リーダー

ぐらいまで一気にいく。

わたしはこのアレマーナ、フォロー・マイ・リーダーのところを覚えたいのだが、なかなか出来ないでいる。

このルーティン全体は覚えたいとおもっているのだが、フットチェンジあたりからがなかなか覚えられない。

あと何回かやらないとだめだろう。

年が明けて、少し周りの環境がかわったようで、レッスンの曜日に出て来れない人が何人か出てきている。

メンバー減＝会費の値上げ、というパターンにならざるを得ない。来月から値上げ。

一昨年の９月値下げして以来のこと。



関連参照：動画で見る

ワルツ　中級。ポイント別レッスン

チャチャチャの基本ステップ

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こじんまり感してきた

新年２回目、風邪でお休みの人が多い。

年末年始に無理をしたのがここへ来て出てきたのか？


それでも女性７人、男性４人。随分コンパクトになってきた。

例によってクイックステップの復習を１周だけ軽くやってから


ワルツ。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目に入っていて、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ

まで。


後半は、チャチャチャ。

前回と同じで、

ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ、フット・チェンジ　～　シャッセ、ロンデ・シャッセ、キューバン・ブレイク（ライト・フット、レフト・フット）、ツイスト・シャッセ、フット・チェンジ　～　フォワード・ロック、アレマーナ、フォロー・マイ・リーダー

ぐらいまで一気にいく。

このルーティンは覚えたいとおもっているのだが、フットチェンジあたりからがなかなか覚えられない。

あと何回かやらないとだめだろう。



関連参照：動画で見る

ワルツ　中級。ポイント別レッスン

チャチャチャの基本ステップ

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年始めの踊り

新年１回目のレッスンである。

何人かのひとがお休みだった。

それでも女性９人、男性５人が揃った。

先月までのクイックステップの復習を１周だけ軽くやってから


今年最後のワルツのはじまりです。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目に入っていて、オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、

あたりまでいったようだ。

このあと、ランニング・クロス・シャッセなどが入っておもしろくなるはずだ。

私はこのルーティンはバージョン４と呼んでいる。


後半は、チャチャチャ。

ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ

ぐらいまで進みここから、

フット・チェンジ　～　シャッセ、ロンデ・シャッセ、キューバン・ブレイク（ライト・フット、レフト・フット）、
ツイスト・シャッセ、フット・チェンジ　～　フォワード・ロック、アレマーナ、フォロー・マイ・リーダー

ぐらいまででしょうか

このルーティンはおもしろいので覚えたいとおもっているのだが、あっという間にあわるのでなかなかままにならない。


関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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今年最後のクイック・ステップで

今日もスローの復習を軽くやってから


今年最後のクイック・ステップです。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、加えて

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ

に加えて

クイック・オープン・リバース、リバース・ピボット、クイック・オープン・リバース、　リバース・ピボット、テレマークスローアウェイ・オーバースェイ、ホバー　トゥ　ＰＰ、チェア　、ドロップ・オーバースェイ、ウッドペッカー・タップス・ペンデュラム、ウッドペッカー・タップス・ペンデュラム →　PP

最後に来て、ウッドペッカー・タップスなどを入れてきました。

なかなかここまで進むことはなかったのですが。

後半は、チャチャチャ。

ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ

ぐらいまで進みました。

男性４人、女性１０人の参加でした。

年内最後になって、女性がふたり、男性が一人それぞれ、仕事の関係で参加できないことが判明。

サークル自体も急遽、財政難に直面する。

対策をかんがえなくてはならない。


そう思いながら、食事を済ませパーティに参加したのでした。



関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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長い一日

今日もスロー・フォックスの復習を軽くやってから

クイック・ステップのレッスンです。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、加えて

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ

まで。前回と同じで、先には進めませんでした。

ランニングライトターンのところはＳＳＳＳととりました。

ランニングフィニッシュに続きます。

ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュは、まとまったステップと理解してもいいようです。

後半は、チャチャチャ。

とりあえず
ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ

ぐらいまで進みました。

男性６人、女性１２人の参加でした。

このあと、皆食事を済ませてから、下の大きいホールでのパーティの準備に入ります。


そして、終われば、場所を移しての忘年会となります。

長い一日なのでした。


関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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うまく決まらない？ステップホップ、シャッセ等

さて、今日もスロー・フォックスの復習を軽くやってから

クイック・ステップです。

前のバージョンの１周目を最初に踊る。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、加えて

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

このあとに、

ランニングライトターン、ランニングフィニッシュが来ました。

シャッセ、ステップホップを２回省略することにしたのは会場の大きさなどによるのです。

まだまだ、上手く決まらないステップホップ、シャッセ等といってられない。

ランニングライトターン、ランニングフィニッシュは足形しっかりとらないといけない。

ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナードのところの、ハイホバーをＳＳととりました。

スウエイチェンジのところはあせらず、左足に体重をかけてから押しだし次に進みます。

ホールドをキープしながらスウエイのチェンジをします。これが慣れるまで結構むずかしい。


後半は、チャチャチャ。

とりあえず
ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ

ぐらいまで進みました。

男性５人、女性１１人の参加でした。

来週は、レッスンのあと、パーティ主催、そのあと忘年会、と長い一日となるはずです。



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クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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