速い動きについて行く

ワルツから。

１周目の終わりのところから

オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、バックウイスク、ウイング、オープンテレマーク～ＰＰ，カーブドフェザー、オープンインピタス、ウイーブ、ファーラウエイホイスク、スピン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック


残りは、今日からチャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキーツイスト、スプリット・キューバン・ブレイク（ＲＬ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク女性右回転　男性シャッセ、女性右回転　男性シャッセ、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨーク

あたりまで。

スプリット・キューバン・ブレイク（ＲＬ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク女性右回転　

このあたりは速い動きなので躊躇は許されない。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる

関連参照：動画で見る

ワルツ中級ステップレッスン
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

社交ダンスの基礎知識

人気ブログランキング

ダンスと呼吸と

ワルツから。

１周目前回と同じ。
１周目の終わりのところから

オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、バックウイスク、ウイング、オープンテレマーク～ＰＰ，カーブドフェザー、オープンインピタス、クイックテレマーク、ファーラウエイホイスク、スピン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック

途中のクイックテレマークをウイーブに変更した。

レッスンでは、ボディの使い方、呼吸の仕方とダンスの関係などもやってみる。

ライズの部分は吸っているようだ。

残りは、今日からチャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキーツイスト、スプリット・キューバン・ブレイク（ＲＬ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク女性右回転　男性シャッセ、女性右回転　男性シャッセ、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨークあたりまで。

来週はレッスンの後時間に自由練習をすることに。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる

関連参照：動画で見る

ワルツ中級ステップレッスン
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

社交ダンスの基礎知識

人気ブログランキング

お得感

ワルツから。

１周目、２周目とももちろん前回と同じ。

いくつか確認しながら行く。

先月入会した男性も来ていた。

我がサークルの慣習として、最初の月は入会金1000円のみなのだ。お得感。

この男性ついてきている。出来る。

残りは、今日からチャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキーツイスト、スプリット・キューバン・ブレイク（ＲＬ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｒ）、スプリット・キューバン・ブレイク（Ｌ）、ニューヨーク女性右回転　男性シャッセ、女性右回転　男性シャッセ、ニューヨーク～タップ、アンダーアームターン　男性シャッセ、ニューヨークあたりまで。

かなり忙しいステップだが、決まると格好いい。

終わってから、時間があったので、パーティに出かける。

しばらく、パーティには行かないようにしようと思うことがあった。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる

関連参照：動画で見る

ワルツ中級ステップレッスン
チャチャチャの基本ステップ

関連参照２：

社交ダンスの基礎知識

人気ブログランキング

男性がひとり増え

ワルツから。

１周目、２周目とももちろん前回と同じ。

いくつか確認しながら行く。

今日は前週来た男性が入会するので、来ていた。

入会した。

ようやく男性がひとり増えた。ひさしぶりだ、


残りは、ルンバ。

ベーシックなステップだけではありますが、なんとかたのしく踊れている。

なんとも飽きもせず続けて来れている。

もうすっかりダンスが生活の一部になっているのだ。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

関連参照２：

ダンスのある生活

社交ダンスの基礎知識

人気ブログランキング

男性見学者あり。

ワルツから。

１周目、２周目とももちろん前回と同じ。

オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターンのあたりや

バックウイスクから、
ウイング、オープンテレマーク～ＰＰ，カーブドフェザー、オープンインピタス、クイックテレマーク、ファーラウエイホイスク、スピン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック

あたりまでがなかなかおもしろい。

クイックテレマークは、かなりはやく動かないといけない。

残り時間で、ルンバ。

ルンバももちろん前回と同じなのだが、

最後の

クローズドヒップツイスト、チェアーライン～チェックド・アレマーナ

がいい。

きょうは途中から、男性がひとり見学に来た。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる
●速くなってしまうスロー・フォックス・トロットの修正

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

関連参照２：

ダンスのある生活

社交ダンスの基礎知識

人気ブログランキング

課題ばかり

ワルツから。

予備歩、ナチュラル・ターン、オーバーターン、ターニング・ロック→　PP、ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン　→　PP、ロック＆ランジ、リバースピボット、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、スピンターン、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイ・オーバースウエイ、オーバースウエイ、セイムフットランジ、オープンテレマーク～ＰＰ，

のあとに

オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、バックウイスク、ウイング、オープンテレマーク～ＰＰ，カーブドフェザー、オープンインピタス、クイックテレマーク、ファーラウエイホイスク、スピン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック

あたりまで進む。

いくつか難しいところ面白いところがある。

残り時間で、ルンバ。

オープンヒップツイスト、ホッキースティック、ニューヨーク、スポットターン、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、リバーストップ～ファン、スリーアレマーナ、ロープスプニング、オープニングアウト、スリースリー、スライディングドア、バックウオーク（女性スパイラル）、アレマーナ

の後に、

クローズドヒップツイスト、チェアーライン～チェックド・アレマーナ

あたりまで。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる
●速くなってしまうスロー・フォックス・トロットの修正

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

関連参照２：

ダンスのある生活

社交ダンスの基礎知識

人気ブログランキング

分解写真のように

ワルツから。

予備歩、ナチュラル・ターン、オーバーターン、ターニング・ロック→　PP、ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン　→　PP、ロック＆ランジ、リバースピボット、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、スピンターン、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイ・オーバースウエイ、オーバースウエイ、セイムフットランジ、オープンテレマーク～ＰＰ，オープンテレマーク～ＰＰ

まで。

特にスローアウエイ・オーバースウエイ、オーバースウエイ、セイムフットランジ、オープンテレマーク～ＰＰ

のあたりはおもしろくて、ゆっくり分解写真のように解説があった。
これは覚えておいてよいところ。

こまかくいうとセイムフットランジとオープンテレマーク～ＰＰの間にホバーとキックが入っている。

セイムフットランジのまま左に移動し、ホバーがありキックしている。男性は移動したあと女性を持ち上げるようなイメージ、内側に荷向いていたのを真ん中に直し女性にキックさせるのだ。

なんどもこれは相手を変え練習する。おもしろいところなのだ。

残り時間で、ルンバ。

オープンヒップツイスト、ホッキースティック、ニューヨーク、スポットターン、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、リバーストップ～ファン、スリーアレマーナ、ロープスプニング、オープニングアウト、スリースリー、スライディングドア、バックウオーク（女性スパイラル）、アレマーナ

あたりまで。

確認事項：
●今年中にホールド完成させる

関連参照：動画で見る
ワルツ中級ステップレッスン

関連参照２：

ダンスのある生活

社交ダンスの基礎知識

人気ブログランキング