課題チェックしながら

いつもの会場に戻ってきました。

今日は男性が5人、女性10人の参加。ほかに女性の見学参加者２名。

まずはいつもの軽いストレッチで体をほぐして、


スローフォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、ナチュラルウイーブ、リバースウエイブの4歩、ウイーブ、リバースウエイブ6歩、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズドインピタス＆フェザーフィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ、ホバー・ツーＰＰ、フェザー・フィニッシュ、トップスピン、リバースターン、フォーラウエイ・リバース・スリップピボット、チェンジ・オブ・ディレクション


今日これに、
コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンインピタス、フェザーフィニッシュなどが入りました。

後半も少しスローを踊る。

ここ最近の自分の課題を途中意識しながら踊る。


後半は今月からルンバになる。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムブメント、ナチュラルトップ２回、ホッキースティック、スリー・スリーズ、ベーシックムブメントまででしょうか。

ラテンもしっかり覚えたい。基本的なことをしっかりおさえ、フィガー名も覚えていくつもりです。


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