10ダンスはいろいろ大変？

今日の参加者、男性は6人、女性が１1名。

まずはウインナワルツです。

パラレーション、ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ、

続けてナチュラル・ターン、バックワード・チェンジ、リバース・ターン、リバース・フレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラル・ターン

休憩後もしばらく、ウインナワルツです。

残り時間パソドブレに充てる。


エレベーション・ツーライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス、プロムナード・つー・カウンター・プロムナード、プロムナード・クローズ、シャッセ・ツー・ライト、セパレーション、シンコペイペッド・セパレーションあたりまでだろうか。

このあとグランドサークル、シャッセ・ツー・ライト、フォーラウエイリバース、オープンテレマークなどに続くようだ。


ウインナワルツは今日これで最後。

リバース・フレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカールのところまでうまくいけるか。ゆっくり分解しながらならいけるのだが。

10ダンスはいろいろ大変？

といえば、そうかも知れませんが楽しみの方が上回ったでしょう。



関連参照：動画で見るダンス／イメージトレーニングしましょう。
ウインナワルツ/の基本ステップ
パソドブレの基本ステップ
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