とりあえず進む

今日の参加者、男性は6人、女性が１1名。

さて、そんな中、まずはウインナワルツです。

パラレーション、ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ、

続けてナチュラル・ターン、バックワード・チェンジ、リバース・ターン、リバース・フレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラル・ターン

休憩後もしばらく、ウインナワルツです。

残り時間パソドブレに充てる。新しい二人にはこれもいきなりに思えるかも知れません。

エレベーション・ツーライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス、プロムナード・つー・カウンター・プロムナード、プロムナード・クローズ、シャッセ・ツー・ライト、セパレーション、シンコペイペッド・セパレーションあたりまでだろうか。

このあとグランドサークル、シャッセ・ツー・ライト、フォーラウエイリバース、オープンテレマークなどに続くようだ。

ウインナワルツはあと一回。リバース・フレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカールのところまでうまくいけるか。ゆっくり分解しながらならいけるのだが。


終わって、自由練習の時間。今日の復習を中心にやってみた。



関連参照：動画で見るダンス／イメージトレーニングしましょう。
ウインナワルツ/　
パソドブレの基本ステップ
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