Ｖ６あたりまで進む

今日は、男性は６人、女性は１3人が参加しています。

はじめに先月までやっていたスロー・フォックストロットのおさらいから。

フェザー・ステップ、リバース・ターン、スリー・ステップ、ナチュラル・ターンの３歩、オープン・インピタス　→　ＰＰ、ナチュラル・ウィーブ、リバース・ウェーブの前半４歩、ウィーブ、リバース・ウェーブの６歩、バック・フェザー、フェザーフィニッシュ、チェンジオブディレクション

までの１周。

２周目スタート。

フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー・ツー・ＰＰ、オープン・ナチュラル、アウト・サイド・スゥイブル、ウィーブ、スリーステップ、カーブドフェザー、オープンインピタス～ＰＰ、フェザーフィニッシュ、バウンス・ファーラウエイ、スリーステップ、ホバークロス、リバースターン、チェンジオブディレクション、コントラチェック

２～３回踊る。

さて、今月のクイックステップ。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン

に加えて

スピンターン、Ｖ６、フォワードロック、ナチュラルターンまで。

このスピンターンで中央斜めにＶ６が進み６歩目で方向を変え、

フォワードロック、ナチュラルターンまで進む。

前回ひっかかったのはシャッセ・リバースターンのところ、まだちょっと変だがリバースターンを意識するようにする。


残りの時間はルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、ハンドツーハンド３回、スポットターン、スリー・スリーズぐらいまで。

しっかりラテンも踊っていきたい。もう少し時間を使ったほうがいいのだろうか。


関連参照：

クイックステップの基本ステップ
プロ／クイックステップ・Figure付き動画
クイックステップのステップ練習

ルンバの基本ステップ  
本格ルンバのレッスン

ダンスに夢中

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