大河の流れるごとく

さっと、ワルツの復習。

１周だけおさらいする。

今日もスローフォックストロットとパソドブレ。


さてスローフォックストロットから、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半４歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズド・インピタス＆フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オーバースウエイまで、

きょうもここまででした。

踊る前にフォックストロットのウオークを練習しました。フットワークにも気をつけて踊ります。

前進は、フェザーステップとスリーステップの繰り返し。
後退は、バックフェザーとリバースウエーブの４５６です。男性のバックはトウは上げて。

ほかにも、注意すべき点はありますが、全体的にそれぞれの場面でせり上がっていくイメージです。

今日の最後のところのオーバースウエイはＳＳＳＳです。

ここのところは、はじめてのイメージでした。



後半は、パソドブレ。

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス（左回転）、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォラウエイリバース、オープン・テレマーク、プロムナード・クローズ、シャッセズ・ケープ

あたりまでか。

なかなかすぐにはなじめないのがパソドブレ。回数が必要だ。

女性１１名、男性５名の参加だった。

関連参照：動画で見る

プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画
パソドブレの基本ステップ

ダンスに夢中
ダンスのある生活

社交ダンスを始める

人気ブログランキングへ