すこし温かくなり

すこし温かくなってきたか。

今日もクイックステップの復習を２回ほど踊ってワルツから。

2周目まで一気にいく。

途中の

ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、バックロック、レフトウイスク、コントラチェック、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ

のあたりを入念に繰り返す。カウントは１、、　１、、でいく。

やはりこのランニングスピンからのところはおもしろいし、
アウトサイドスピン、スピン以下のところもいろいろ使える感じでおもしろい。

後半は、ジャイブ。

ルーティンは前回と同じ。



参加は男性が４人、女性が９人だった。

男性がひとり、途中で仕事で抜け、女性は脚の不調で見学だった。

このところ体調不良の人がハッキリと目立ってきた。


いろいろと心配なのだが、いかんともしがたい。

終わって、総会を短時間だが実施する。

会計報告がメインだが、そのほかの項目のところで、ちょっと盛り上がる。

来週、再来週。一応講習会を実施します。何人か来てくれるといいのですが。


関連参照：動画で見る

ワルツ　中級。ポイント別レッスン

ジャイブの基本ステップ

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気をつけながら踊る

今日もクイックステップの復習を２回ほど踊ってからの、

ワルツから。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目は、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、バックロック、レフトウイスク、コントラチェック、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ

まで一気にいく。

ライズアンドフォールに気をつけ、途中のターニングロックや、このカーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピンのところなどは、私には身体が傾きやすいところなので「まっすぐ」に気をつけながら踊る。

後半は、ジャイブ。

前回と同じで、

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク、シンプルスピン、フォーラウエイウイップ、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ

まで。

今日は風邪や体調不良の人が多く参加者は多くない。

参加は男性が４人、女性が７人だった。


関連参照：動画で見る

ワルツ　中級。ポイント別レッスン

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スピンは身体を傾けない

今日も復習のクイックステップを２回ほど踊ってからの、
ワルツ。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目は、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、バックロック、レフトウイスク、コントラチェック、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ

まで一気にいく。

この、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピンのところ、ども身体が傾いているように感じた。

まわりからも、ことばではっきりと指摘されないが、そんなニュアンスが感じ取れた。

で、調べたら。

「社交ダンス上達の道しるべ」（http://www7b.biglobe.ne.jp/~seichi/）には

*スピンはコマのように回るから傾けない(スウェーなし)。

*足型を踊り始める時にも、片方の足を前に開き始めてから後ろの足が揃うまでは、
ボディーは垂直に保つことを厳守しなくてはいけない。

と書いてある。

もっと早く見ておけばよかった。回り道してようやく理解できた。

迷うときにやはり規範となるようなものが必要だ。

後半は、ジャイブ。

前回と同じで、

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク、シンプルスピン、フォーラウエイウイップ、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ

まで。

今日は男性が４人、女性が9人の参加があった。



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足型ではなく「踊り方」

復習のクイックステップを今日も２回ほど踊ってから、ワルツ。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目は、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、バックロック、レフトウイスク、コントラチェック、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ

まで一気にいく。

わたし自身でいえば、また悪い癖が出ているようだ。アウトサイドスピン、スピン、バックロックのところ、やはりネックが女性の方になびいているようなのだ。

ナチュラル系のステップになるとどうもこの傾向があるようだ。
人から指摘されないとわからないのだ。

ネックを軸のようにして、まっすぐの状態で置いておくのだろう。意識しないとなかなか修正できない。


でもこの一連のアマルガメーションは、いろいろ使えるステップだと思っている。

ポイントを絞って何点か先生の指導が続く。

いつもながら、足型ではなく「踊り方」を教えていただいているのがいい。

男女の役割などをその状況にあった形で教えて頂いているのだった。


後半は、ジャイブ。

前回と同じで、

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク、シンプルスピン、フォーラウエイウイップ、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ

までだろうか。何カ所かわからないところがある。

今日は男性が５人、女性が9人の参加があった。



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