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2017年3月9日木曜日

スピンは身体を傾けない

今日も復習のクイックステップを2回ほど踊ってからの、
ワルツ

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ~ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン~PP,シャッセ~クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック~PP,ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

2周目は、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック~PP、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース&ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、バックロック、レフトウイスク、コントラチェック、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ

まで一気にいく。

この、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピンのところ、ども身体が傾いているように感じた。

まわりからも、ことばではっきりと指摘されないが、そんなニュアンスが感じ取れた。

で、調べたら。

「社交ダンス上達の道しるべ」(http://www7b.biglobe.ne.jp/~seichi/)には

*スピンはコマのように回るから傾けない(スウェーなし)。

*足型を踊り始める時にも、片方の足を前に開き始めてから後ろの足が揃うまでは、
ボディーは垂直に保つことを厳守しなくてはいけない。

と書いてある。

もっと早く見ておけばよかった。回り道してようやく理解できた。

迷うときにやはり規範となるようなものが必要だ。

後半は、ジャイブ

前回と同じで、

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク、シンプルスピン、フォーラウエイウイップ、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ

まで

今日は男性が4人、女性が9人の参加があった。



関連参照:動画で見る

ワルツ 中級。ポイント別レッスン
今日も楽しうございました
ダンスのある生活

社交ダンスを始める

2016年3月24日木曜日

いろいろ確認&総会


2週間ぶりのレッスン。

5週もあるので、先週はお休みした。

男性の参加は4人、女性は10人が参加しているが、今日もお休みが多い。

ワルツも今日を入れてあと2回。


ワルツから。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニング・ロック~PP、ウイーブ~PP、オープン・ナチュラル、ランニング・フィニッシュ~ナチュラルターン、スピンターン、ターニング・ロック、レフトウイスク、スタンディング・スピン~PP、シャッセ、クイック・オープン・リバース、リバース・ピボット、テレマーク、スローアウエイ・オーバースウエイ、フォワードロック、ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ~ナチュラルターン、


2周目は、

オ-バーターン、ダブル・ターニングロック、シャッセ、ランニングクロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース&ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、バックロック、オーバースウエイ、

ここに今日、

セイムフットランジ、オープンテレマーク、スローアウエイオーバースウエイが入りここまで。

このカーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、バックロックのところ、
今日最終確認が出来たのではないかと思う。

それにしても、~スピンが多い。アウトサイドスピン,ランニングスピンなどなど。


チャチャチャ。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク(ロンデシャッセ)、アンダーアーム・ターン、ハンドツーハンド(スリーチャチャ)、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、

のあと、

ターキッシュタオル、フットチェンジ、シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイスト・シャッセ、フットチェンジ、フォワードロック、アレマーナあたりまで。

今日は、年次総会を行う日。

なので、最後の30分の時間帯で、簡単に総会を実施した。



関連参照:動画

ワルツのポイントレッスン動画
ワルツ 中級 ステップ
プロ/ワルツ Figure動画
素敵なワルツ

ラテンの基本
チャチャチャの基本ステップ

ダンスに夢中

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2016年3月3日木曜日

自分は見えない。

男性の参加は5人、女性は11人が参加している。

いつものホール、いつもの時間のスタート。

まずは、ワルツ。


ワルツは、

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニング・ロック~PP、ウイーブ~PP、オープン・ナチュラル、ランニング・フィニッシュ~ナチュラルターン、スピンターン、ターニング・ロック、レフトウイスク、スタンディング・スピン~PP、シャッセ、クイック・オープン・リバース、リバース・ピボット、テレマーク、スローアウエイ・オーバースウエイ、フォワードロック、ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ~ナチュラルターン、


2周目は、

オ-バーターン、ダブルターニングロック、シャッセ、ランニングクロス・シャッセ、ナチュラルターン、ンニングスピンサイドクロス、ファーラウエイ・リバース&ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、バックロック、オーバースウエイ

とりあえずここまで。

このカーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、バックロックのところを今日もなんども練習する。

結局2周半まわっているようだ。



もっとラテンの時間をとってほしい、との要望があり、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト~ファン、ホッキースティック、ニューヨーク(ロンデシャッセ)、アンダーアーム・ターン、ハンドツーハンド(スリーチャチャ)、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、

のあとに、ターキッシュタオル、フットチェンジ、シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイスト・シャッセ、フットチェンジ、フォワードロック、アレマーナ

ぐらいまで進んだだろうか。

音楽がかかるとかなり早いので、なかなか追いつくのも大変なのだ。

今日は、メンバーのある女性に姿勢とか向きなどを外からチェックしてもらった。

なかなか自分をみることは難しいのだ。


関連参照:動画

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