2019年12月26日木曜日

体で覚えて

今年最後のレッスンである。

クイックステップ

先週と同じ。2周目は

オープンインピタス、ホップステップ、ホップ、ハーフ・シャッセ、プロムナード・ラン、ホップ、ハイ・ホバー、

のあたりまで。

このあと、

ウッドペッカー・タップス、ペンデュラム、V6(バック・ロック アウトサイド・チェンジ)、フォワード・ロック、ナチュラル・ターン

と続くようだ。

もちろん動きが速い。

何度かやって、体で覚える。

ラテンはルンバ

オープンヒップツイスト、ホッキースティック、ニューヨーク、スポットターン、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、サーキュラーヒップヒップツイスト、リバーストップ~ファン、スリーアレマーナ、ロープスプニング、オープニングアウト、スリースリー、スライディングドア、バックウオーク(女性スパイラル)、アレマーナ

あたりまで。

コンテニュアスヒップツイストが途中入ってくる。

今日は女子は9名、男子は6名が参加している。


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