先週はお休みだった。
男性10人、女性7人が参加。男性は全員揃う。
なんだかほんとに久しぶりという感じ。
はじめに、いつものようにストレッチに続いて、ウオーキングを。
さて、タンゴから。
ウオーク、プログレッシブリンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、アウトサイドスイブル、ツイストターン、フォーラウエイプロムナード、セイムフット、チェインジ、コントラチェック、ドラッグ、プロムナードターン＆ロックターン、シャッセ、ダブルチェイス、シャッセ、プログレッシブリンク、プロムナードリンク、プログレッシブリンク、レフトホイスク、スタンディングスピンターン
までの１周。
２周目。
オープンプロムナード、ベニーズクロス、ライトシャッセ、ダブルシャッセ、コントラチェック、ドラッグ、セイムフットランジ、フォワードロック、テレスピン、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ。
フォワードロック、テレスピン、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイまでのところを何度か相手を変え繰り返す。
このあと少しステップを加える。だんだん難しくなってきている。
休憩後もタンゴの続きを。
みな熱が入り、だいぶ汗ばんで来ている。なかにはセンスを使う人も。
残りの時間はルンバ。
これまでのところにフェンシング、ロープスピンニング、サーキュラーヒップツイストが加わる。
2009年4月11日土曜日
2009年4月4日土曜日
また覚えればいい
今日は発表会のための自主的な練習を有志で行った。
参加者は男性３人と女性６人。
やり方は総当たりを５～６回実施したのち
各人の疑問点や不明な点を出しあい、それを個別に修正していくという方式。
本番と同じ音楽でまずはワルツ。
ワルツ。
１周目は、
ナチュラルスピンターン、シャッセ＆ロック、インピタスターン、ウイーブ、ナチュラルスピンターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、サイドロック、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、カーブドフェザー、ナチュラルウイーブ、タンブルターン、オーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターンまで。
2周目は、
オーバースピンターン、ウイーブ＆ピボット、シャッセ、オーバースウエイ、ロンデ、ダブルリバーススピン、テレマーク、ジグザグ、ホバー、クイックオープンリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン、スロー・アウエイ・オーバースエウイ、スローチェンジ、デベロッパー（ドロップキック）、テレマーク、シャッセ、ナチュラルターン、ターニングロック、シャッセ＆ロンデ、オープンナチュラルまで。
休憩のあと、タンゴ。1周目は
ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、オープンプロムナード＆アウトサイドスイベル、ツイストターン、フォーラウエイ、クローズドプロムナード、リンク、レフトホイスク、スイッチ、オーバースウエイ、ロンデ、ダブルリバーススピン、コントラチェック、ドラッグ、プロムナードリンク、プログレッシブリンク、クローズドプロムナード、フォーステップ、レフトサイドウオーク＆スイブル、オーバースウエイ、ライトシャッセ、ホイスク、クローズドプロムナード
2周目は
ウオーク、フォアステップ、ダブルフォーラウエイ、セイムフットランジ、チェンジ、コントラチェック、ドラッグ、ダブルチェイ＆ウイスク、オープンプロムナード、ベニーズクロス、ライトシャッセ、ダブルシャッセ、チェンジ、コントラチェック、ドラッグ、ロックターン、ストーク、クローズドプロムナード。
女性陣はフィガーの名前を一向に覚えようとしないので
「あそこのあたりの」とか
「ここで回ってきてそれからのところで」
とかという言い方になるのを
少しずつフィガーの名前も自然と覚えさせようと試みた。
「ま、すぐ忘れるけど」でいいのです。
その場限りでも覚えていれば話は早いのだ。
2時間、目いっぱい踊りまくった。
あっという間に時間が来てしまった。
また、来週だけどまた、忘れてもいいんですよ。
また覚えれば。
参加者は男性３人と女性６人。
やり方は総当たりを５～６回実施したのち
各人の疑問点や不明な点を出しあい、それを個別に修正していくという方式。
本番と同じ音楽でまずはワルツ。
ワルツ。
１周目は、
ナチュラルスピンターン、シャッセ＆ロック、インピタスターン、ウイーブ、ナチュラルスピンターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、サイドロック、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、カーブドフェザー、ナチュラルウイーブ、タンブルターン、オーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターンまで。
2周目は、
オーバースピンターン、ウイーブ＆ピボット、シャッセ、オーバースウエイ、ロンデ、ダブルリバーススピン、テレマーク、ジグザグ、ホバー、クイックオープンリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン、スロー・アウエイ・オーバースエウイ、スローチェンジ、デベロッパー（ドロップキック）、テレマーク、シャッセ、ナチュラルターン、ターニングロック、シャッセ＆ロンデ、オープンナチュラルまで。
休憩のあと、タンゴ。1周目は
ウオーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、オープンプロムナード＆アウトサイドスイベル、ツイストターン、フォーラウエイ、クローズドプロムナード、リンク、レフトホイスク、スイッチ、オーバースウエイ、ロンデ、ダブルリバーススピン、コントラチェック、ドラッグ、プロムナードリンク、プログレッシブリンク、クローズドプロムナード、フォーステップ、レフトサイドウオーク＆スイブル、オーバースウエイ、ライトシャッセ、ホイスク、クローズドプロムナード
2周目は
ウオーク、フォアステップ、ダブルフォーラウエイ、セイムフットランジ、チェンジ、コントラチェック、ドラッグ、ダブルチェイ＆ウイスク、オープンプロムナード、ベニーズクロス、ライトシャッセ、ダブルシャッセ、チェンジ、コントラチェック、ドラッグ、ロックターン、ストーク、クローズドプロムナード。
女性陣はフィガーの名前を一向に覚えようとしないので
「あそこのあたりの」とか
「ここで回ってきてそれからのところで」
とかという言い方になるのを
少しずつフィガーの名前も自然と覚えさせようと試みた。
「ま、すぐ忘れるけど」でいいのです。
その場限りでも覚えていれば話は早いのだ。
2時間、目いっぱい踊りまくった。
あっという間に時間が来てしまった。
また、来週だけどまた、忘れてもいいんですよ。
また覚えれば。
2009年3月28日土曜日
汗だくで終了
男性8人、女性7人が参加。
いつものようにストレッチに続いて、ウオーキング。
さて、タンゴから。
ウオーク、プログレッシブリンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、アウトサイドスイブル、ツイストターン、フォーラウエイプロムナード、セイムフット、チェインジ、コントラチェック、ドラッグ、プロムナードターン＆ロックターン、シャッセ、ダブルチェイス、シャッセ、プログレッシブリンク、プロムナードリンク、プログレッシブリンク、レフトホイスク、スタンディングスピンターンまでの１周。
２周目。
オープンプロムナード、ベニーズクロス、ライトシャッセ、ダブルシャッセ、コントラチェック、ドラッグ、セイムフットランジ、フォワードロック、テレスピン、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイの
あとに何というステップなのかわからないのが入り、ファイブステップ、ダブルチェイスと続き１周目の終わりと同じように終わる。
１周目のフォーラウエイプロムナード、セイムフット、チェインジ、コントラチェックのあたりで質問が出て何度か繰り返す。
男性と女性の距離があきすぎて妙な状態になっている。これを修正しながら練習した。
かなり動き回ったのでみな汗だくである。
一応タンゴは今日で終了。
来週からスローフォックストロットが始まる予定。
休憩後もタンゴの続きを何度か行い、
残りの時間はルンバ。
いつものようにストレッチに続いて、ウオーキング。
さて、タンゴから。
ウオーク、プログレッシブリンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、アウトサイドスイブル、ツイストターン、フォーラウエイプロムナード、セイムフット、チェインジ、コントラチェック、ドラッグ、プロムナードターン＆ロックターン、シャッセ、ダブルチェイス、シャッセ、プログレッシブリンク、プロムナードリンク、プログレッシブリンク、レフトホイスク、スタンディングスピンターンまでの１周。
２周目。
オープンプロムナード、ベニーズクロス、ライトシャッセ、ダブルシャッセ、コントラチェック、ドラッグ、セイムフットランジ、フォワードロック、テレスピン、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイの
あとに何というステップなのかわからないのが入り、ファイブステップ、ダブルチェイスと続き１周目の終わりと同じように終わる。
１周目のフォーラウエイプロムナード、セイムフット、チェインジ、コントラチェックのあたりで質問が出て何度か繰り返す。
男性と女性の距離があきすぎて妙な状態になっている。これを修正しながら練習した。
かなり動き回ったのでみな汗だくである。
一応タンゴは今日で終了。
来週からスローフォックストロットが始まる予定。
休憩後もタンゴの続きを何度か行い、
残りの時間はルンバ。
2009年3月21日土曜日
後半の難しいところ
男性10人、女性8人。
いつもの会場ではないがここも何度か使用する内、だんだん慣れてきた。
男性は全員揃う。
はじめに、ストレッチに続いて、ウオーキングを。
ウオーキング時、
サイドウオークが不十分な組があり暫し時間をとり修正する。
さて、タンゴから。
ウオーク、プログレッシブリンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、アウトサイドスイブル、ツイストターン、フォーラウエイプロムナード、セイムフット、チェインジ、コントラチェック、ドラッグ、プロムナードターン＆ロックターン、シャッセ、ダブルチェイス、シャッセ、プログレッシブリンク、プロムナードリンク、プログレッシブリンク、レフトホイスク、スタンディングスピンターンまでの１周。
レフトホイスク、スタンディングスピンターンのところで質問があり、拍子のとり方を確認する。
2周目の
フォワードロック、テレスピン、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイまでのところを何度か相手を変え繰り返す。
残りの時間はルンバ。
休憩時間に、緊急時の連絡先リストと来月の日程などを配布する。
ＰＳ）
↓↓↓ 家の近くのこんなところに。↓
いつもの会場ではないがここも何度か使用する内、だんだん慣れてきた。
男性は全員揃う。
はじめに、ストレッチに続いて、ウオーキングを。
ウオーキング時、
サイドウオークが不十分な組があり暫し時間をとり修正する。
さて、タンゴから。
ウオーク、プログレッシブリンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、アウトサイドスイブル、ツイストターン、フォーラウエイプロムナード、セイムフット、チェインジ、コントラチェック、ドラッグ、プロムナードターン＆ロックターン、シャッセ、ダブルチェイス、シャッセ、プログレッシブリンク、プロムナードリンク、プログレッシブリンク、レフトホイスク、スタンディングスピンターンまでの１周。
レフトホイスク、スタンディングスピンターンのところで質問があり、拍子のとり方を確認する。
2周目の
フォワードロック、テレスピン、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイまでのところを何度か相手を変え繰り返す。
残りの時間はルンバ。
休憩時間に、緊急時の連絡先リストと来月の日程などを配布する。
ＰＳ）
↓↓↓ 家の近くのこんなところに。↓
2009年3月14日土曜日
タンブルターンを繰り返し
今日も狭いトレーニング室。
部屋の隅で渋滞が続出しながらのレッスン。
男性４名。女性６名。いつものメンバー１０名の参加。
ストレッチのあと、これまでやってきたタンゴ、スローなどざっとおさらいをする。
ワルツから。
ナチュラルスピンターンから入り、
シャッセ＆ロック、インピタスターン、ウイーブ、ナチュラルスピンターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ
のあと
バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、サイドロック、ファーラウエイ、オープンテレマーク、カーブドフェザー。
ここからナチュラルウイーブ、タンブルターン、スローアウエイオーバースウエイになり１周目が終わる。
この新しいところがおかしい。
しっくり来ない。
なので、何度も繰り返すことになる。
今日も先生と何度か踊っていただいた。
バックホイスクは「へそを女性に向けながら」を意識して行う。
からだの芯を意識し、下を見ないよう言い聞かせてかなり神経を使いながら踊る。
大きくゆったりしたホールドも意識しながら。
後半はルンバ。
ラテンはまだまだしっくりきていない。
部屋の隅で渋滞が続出しながらのレッスン。
男性４名。女性６名。いつものメンバー１０名の参加。
ストレッチのあと、これまでやってきたタンゴ、スローなどざっとおさらいをする。
ワルツから。
ナチュラルスピンターンから入り、
シャッセ＆ロック、インピタスターン、ウイーブ、ナチュラルスピンターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ
のあと
バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、サイドロック、ファーラウエイ、オープンテレマーク、カーブドフェザー。
ここからナチュラルウイーブ、タンブルターン、スローアウエイオーバースウエイになり１周目が終わる。
この新しいところがおかしい。
しっくり来ない。
なので、何度も繰り返すことになる。
今日も先生と何度か踊っていただいた。
バックホイスクは「へそを女性に向けながら」を意識して行う。
からだの芯を意識し、下を見ないよう言い聞かせてかなり神経を使いながら踊る。
大きくゆったりしたホールドも意識しながら。
後半はルンバ。
ラテンはまだまだしっくりきていない。
2009年3月7日土曜日
速くなる、遅くなる
男性8人、女性6人。珍しく男性が多い。
また、キャンセルがあり広い会場で出来るようになる。
まずは、ストレッチに続いて、ウオーキングを。
タンゴから。
ウオーク、プログレッシブリンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、アウトサイドスイブル、ツイストターン、フォーラウエイプロムナード、セイムフット、チェインジ、コントラチェック、ドラッグ、プロムナードターン＆ロックターン、シャッセ、ダブルチェイス、シャッセ、プログレッシブリンク、プロムナードリンク、プログレッシブリンク、レフトホイスク、スタンディングスピンターン
までの１周。
2周目のオープンプロムナード、ベニーズクロス、シャッセ、ダブルシャッセ、コントラチェック、ドラッグからレンジ、ロック、テレスピン、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイまで。
今日の問題点は２回のチェイスのところ。
早い組もあれば遅い組もありバラバラなのだ。やり直しながらチェックを重ねる。
残りの時間はルンバ。
いつもより１５分早く終了して年１回の「総会」を実施する。
各自椅子を持ち寄り、輪になる。
年度の会計・決算報告や事業計画、規約変更や名簿の確認などを確認、質疑応答して無事終了した。
やれやれというところ。（ＳＴ）
また、キャンセルがあり広い会場で出来るようになる。
まずは、ストレッチに続いて、ウオーキングを。
タンゴから。
ウオーク、プログレッシブリンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターン、アウトサイドスイブル、ツイストターン、フォーラウエイプロムナード、セイムフット、チェインジ、コントラチェック、ドラッグ、プロムナードターン＆ロックターン、シャッセ、ダブルチェイス、シャッセ、プログレッシブリンク、プロムナードリンク、プログレッシブリンク、レフトホイスク、スタンディングスピンターン
までの１周。
2周目のオープンプロムナード、ベニーズクロス、シャッセ、ダブルシャッセ、コントラチェック、ドラッグからレンジ、ロック、テレスピン、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイまで。
今日の問題点は２回のチェイスのところ。
早い組もあれば遅い組もありバラバラなのだ。やり直しながらチェックを重ねる。
残りの時間はルンバ。
いつもより１５分早く終了して年１回の「総会」を実施する。
各自椅子を持ち寄り、輪になる。
年度の会計・決算報告や事業計画、規約変更や名簿の確認などを確認、質疑応答して無事終了した。
やれやれというところ。（ＳＴ）
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