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サークルＣ。
男性７人、女性５人。ここは女性の方は少ない。

さて、はじめにタンゴ。
先週つまずいたところがまだ、ちょっとおかしい。
��ステップオーバースウエイからコントラチェックのところ。
オーバースウエイは体重の移動だけでいいらしい。移動→スエイという感じだろうか。
どうもスローアウエイ・オーバースウエイのイメージを引きずっているようだ。
払拭しなければいけない。

閉じるリンクと開くリンクの２種類。プロムナードリンクとプログレッシブリンク。
あらためて指摘されるとその通りだとうなずく。

それと２周目。
リンクの後はプロムナードターン、オープンプロムナード、ベーシック・リバースターン、シャッセツーレフト、オ－バースウエイ、コントラチェック。

ベーシック・リバースターンというのはベニーズクロスターンと似ている。

休憩ののち、ルンバ。
先週やった部分とはまた、ちがうようで何をやっているのかわからないのだが、何とかついていくしかあるまい。

体重の移動とリズム、音楽を意識して踊ること、などを気をつけて。

来週はお休み。
もっといろいろやりたいと思うがお休みなのであった。

スタートの位置を変えて

今日は男性７人、女性６人参加。
恒例のストレッチ、ウオーキングに続いてクイックに。

１周目後半はフォワードロック＆ロック、シャッセ、クイックオープンリバース、ピボットターンからクイックオープンリバースを経て１０歩のステップ。

２周目の
オープンインピタスターン、オープンナチュラル、オープンインピタスターンのところを私はまだ誤解していたようで先輩から注意を受ける。
ありがたい。急いで修正した。

続いてスロー、＆、スロー、＆、１・２・３・４、スロー、＆、スロー、＆、１・２・３・４、ペッパーホップ、シャッセ、シャッセロック、ナチュラルターン。

また、はじめて男性だけのシャドー、女性だけのシャドーをやってみる。
だれがどうステップを感違いしているか、これははっきり分かる。

年末の発表会を意識してのチャチャチャとクイックステップの連動の試みが始まった。

出だしの位置のところを違えてでるようにした。
��組が通常の位置から。反対側から別の３組がスタートする。
はじめは不慣れでぎこちないがだんだん慣れてきた。
この方がおもしろい。

後半はチャチャチャ。
順を追ってみると
アンダーアームターン・オブ・ファンフィニッシュ、ニューヨーク２回、アンダーアームターン、ハンド・ツー・ハンド、スリーチャチャ、スポットターン、スリーチャチャ、ニューヨーク、スポットターン、ターキッシュタウエル、ツイストハート、アレマーナ、ショルダー・ツー・ショルダースポット・ターン、後退スリーチャチャ、ナチュラルトップ、ロンデシャッセ、クロスベーシック。

いろいろ試みる。あっという間に終了の時間になる。

公民館利用者説明会及び総会

年に一度の公民館利用者の説明会及び総会に行ってきました。
また、前日には、これまた数年に一度の「公民館の館長の歓送迎会」なるものにも参加しました。

公民館を利用している団体は約１７０団体に上るらしい。

私と同席したのは大正琴とギターの会の会長さんで、もう２０年くらいやっているとのことでした。

申し込みもインターネットで出来るようになり、これまでの確認用のの書類なども省かれるようだ。
これはあと２ヶ月ぐらい後から実施されるようだ。

公民館も時の流れに沿い変化しているようです。

仕事も健康も大事

さて、ホームグランドで男性が4人、女性が7人参加。

��周空いての練習。

仕事などで休む人、体調不良で病院に入院する人などが出てきた。
仕事も健康も大事しっかり直してまた出てきてほしい。

まずいつものようにストレッチ＆ウオークに続いて、タンゴのおさらいを３回する。

スローフォックストロットは３組と１組に分かれて両コーナーからそれぞれスタートする。

まず、最初のフェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターンのところを今日もチェックする。

女性のヒールターンがちゃんと行われているか、男性のスリーステップでのサイドリードなど出来ているか。

わたしは先生からホールドと姿勢を注意されたことを思い出して大きいゆったりとしたホールドに気をつけて踊った（つもり）。


後半はこのスローに、サンバが続く。


なお、スローフォックストロットのルーティンは以下の通り。
フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、オープンインピタスターン、リバースウイーブ、スリーステップ、カーブドフェザー、フェザーステップ、リバースターン、リバースウエイブ、ホバーのあと後退６歩プラス３歩、フェザーフィニッシュ、チェンジオブディレクション。

第２周目は
フェザーステップ、バウンスフォーラウエイ、フェザーフィニッシュ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、ナチュラルウイーブ、ファラウエイリバース、フェザーフィニッシュ、ランジ、チェインジ（エロスクロス）、ライトシャッセ、フェザーフィニッシュ、スリーステップ、カーブドフェザー、バックフェザー＆チェック、フェザーステップ、リバースターン、ルンバクロス、スローアウエイオーバースウエイ

サンバは
ベーシックムーブメント、ホイスク　レフト＆ライト、サンバウオーク、サイドサンバウオーク、シャドーボタホゴ　ライト＆レフト、トラベリングポルタ　ライト＆レフト、シャドーボタホゴ　ライト＆レフト、シャドーボタホゴ。このあといくつかのステップが入ってきた。

種目のつなぎ目もなんとかスムースに流れるようになってきた。

��周空いても、皆すぐ慣れてきたようだ。

ちょっとやっかい

今日も男性6名全員が揃う。

女性は見学参加1名を加え10名に。

いつものようにストレッチ、ウオーキングのあとシャドー練習を。

ワルツから。

結局１周目しかできない状況だ。

ナチュラルスピンターン、ライトシャッセ＆ロック、インピタスターン、ウイーブ、ナチュラルスピンターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、サイドロック、フォーラウエイリバース、テレマーク、カーブドフェザー、ナチュラルウイーブ、タンブルターン、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターンまで。

このあとすぐ先週から始めたタンゴを始める。

ウオーク、フォアステップ、ダブルフォーラウエイ、セイムフットランジ、チェンジ、コントラチェック、ドラッグ、ダブルチェイスまで。

ルンバはのこりの時間で。


細かくいうといろいろ問題がある。

新入会者に合わせるとほかの皆が何となくもの足らない。

次回は既存メンバーに合わせてワルツの1周～2周まで。

タンゴとルンバも頑張っていきたいと思うのだが。

押さない、引かない

いきなりですが、
ダンスは「押さない」「引かない」ことだと思う。

サポーティングフットをしっかり使えば
結局そういうことになるのではないか、と最近つくづく思うのだ。

というより、サポーティングフットをちゃんとを使わないから
押したり、引いたりということがあるのだ。

前進時も後退時も
サポーティングフットとボディのつくる三角形を意識することが大事だ。

プロはやはりすごい

今日は先週より少ない。

男性が３人、女性が４人参加。

今日が練習最終日。

なので、最終確認のようになる。

まずいつものようにストレッチ＆ウオークに続いて、入場のところから。

入場口から２組づつ入ってきて二手に分かれる。

はじめにスローフォックストロット、つづいてサンバのフォーメーション。

入・退場の練習のところからそれぞれの位置に立ちスタートする。

後半は前回と同じパーティ用にワルツタンゴや、ルンバ、チャチャチャなどをパートナー以外と組んでの練習。

最後に決まったパートナーとフォーメーション練習。

その間、わたしの疑問に先生からいくつかお答えをいただく。

それだけでもうれしかった。

プロはやはりすごい。

のだ。