楽しく、有意義な一年でした

男性は7人、女性は9人が参加しての本年最後のレッスンです。

最初は、スロー・フォックストロットのおさらい。

フェザー・ステップ、リバース・ターン、スリー・ステップ、ナチュラル・ターンの３歩、オープン・インピタス　→　ＰＰ、ナチュラル・ウィーブ、リバース・ウェーブの前半４歩、ウィーブ、リバース・ウェーブの６歩、バック・フェザー、フェザーフィニッシュ、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー・ツー・ＰＰ、オープン・ナチュラル、アウト・サイド・スゥイブル、ウィーブ、スリーステップ、カーブドフェザー、オープンインピタス～ＰＰ、フェザーフィニッシュ、バウンス・ファーラウエイ、スリーステップ、ホバークロス、リバースターン、チェンジオブディレクション、コントラチェックまで

一巡するまで踊りました。


さて、次は、クイックステップ。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、フォワードロック、ナチュラルターン、オープンインピタス～ＰＰ、ホップ、ハーフシャッセ、プロムナードラン、ホップ、ハイホバー、ウッドペッカー・タップスペンデュラム

私はナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセのところでシャッセ・リバースターンでバタバタしている。シャッセと言う言葉に惑わされていて、リバースターンが出来ないまま次のスピンターンに進んでしまっている。

そして、なおも目線が下を向くことが少しあるようだ。これは徹底的に修正しておかないといけません。

やはり男性は、目線もさることながら、ルーティンに絶対の自信をもって臨むべきだ。


残りの時間はルンバ。

今日も足形だけに終わらないように、ルンバの基本的なウオーク、体重の移動など練習してから、

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、ハンドツーハンド３回、スポットターン、スリー・スリーズ、
スリーアレマーナ、ロープスピニング、オープニング・アウト、

のあと、スパイラル、アレマーナ、スライディング・ドア　あたりまで進む。

ルンバは予定していたルーティンが終わらないので、来月も継続でいくことにしました。

終わってから、何人かの有志と昼食をとりました。

楽しく、有意義なサークルの一年でした。


関連参照：

クイックステップの基本ステップ
プロ／クイックステップ・Figure付き動画
クイックステップのステップ練習

ルンバの基本ステップ  
本格ルンバのレッスン

ダンスに夢中
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今日も変わらず。

男性は7人、女性は１1人の参加しています。  

最初は、スロー・フォックストロットのおさらい。

フェザー・ステップ、リバース・ターン、スリー・ステップ、ナチュラル・ターンの３歩、オープン・インピタス　→　ＰＰ、ナチュラル・ウィーブ、リバース・ウェーブの前半４歩、ウィーブ、リバース・ウェーブの６歩、バック・フェザー、フェザーフィニッシュ、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー・ツー・ＰＰ、オープン・ナチュラル、アウト・サイド・スゥイブル、ウィーブ、スリーステップ、カーブドフェザー、オープンインピタス～ＰＰ、フェザーフィニッシュ、バウンス・ファーラウエイ、スリーステップ、ホバークロス、リバースターン、チェンジオブディレクション、コントラチェックまで

一巡するまで今日も踊りました。


さて、次は、クイックステップ。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、フォワードロック、ナチュラルターン、オープンインピタス～ＰＰ、ホップ、ハーフシャッセ、プロムナードラン、ホップ、ハイホバー、ウッドペッカー・タップスペンデュラム

やはり、ホップ、ハーフシャッセ、プロムナードラン、ホップ、ハイホバー、ウッドペッカー・タップスペンデュラム

のところがやはり問題で、今日もなかなか合いません。


残りの時間はルンバ。

今日も足形だけに終わらないように、ルンバの基本的なウオーク、体重の移動など練習してから、

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、ハンドツーハンド３回、スポットターン、スリー・スリーズ、
アレマーナ、ロープスピニング、オープニング・アウト

ラテンも基本をしっかり押さえて練習する。そういう方向がいい。

今日も変わらずあっという間の２時間でした。



関連参照：

クイックステップの基本ステップ
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クイックステップのステップ練習

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基本をしっかり押さえてレッスン

いつものホールでのレッスンです。

男性は7人、女性は１1人の参加しています。


はじめにスロー・フォックストロットのおさらいから。

フェザー・ステップ、リバース・ターン、スリー・ステップ、ナチュラル・ターンの３歩、オープン・インピタス　→　ＰＰ、ナチュラル・ウィーブ、リバース・ウェーブの前半４歩、ウィーブ、リバース・ウェーブの６歩、バック・フェザー、フェザーフィニッシュ、チェンジオブディレクションまでの１周。

２周目は

フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー・ツー・ＰＰ、オープン・ナチュラル、アウト・サイド・スゥイブル、ウィーブ、スリーステップ、カーブドフェザー、オープンインピタス～ＰＰ、フェザーフィニッシュ、バウンス・ファーラウエイ、スリーステップ、ホバークロス、リバースターン、チェンジオブディレクション、コントラチェック

まで

これをざっとおさらい。一巡するまで踊りました。


さて、今月のテーマ、クイックステップ。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、フォワードロック、ナチュラルターン、オープンインピタス～ＰＰ、ホップ、ハーフシャッセ、プロムナードラン、ホップ、ハイホバー、ウッドペッカー・タップスペンデュラム

もう２周目に入っています。

やはり、ホップ、ハーフシャッセ、プロムナードラン、ホップ、ハイホバー、ウッドペッカー・タップスペンデュラム

のところが足がなかなか合いません。男女がそれぞれ勝手にやり出してしまっている感じです。


残りの時間はルンバ。

足形だけに終わらないように、ルンバの基本的なウオーク、体重の移動など練習してから、

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、ハンドツーハンド３回、スポットターン、スリー・スリーズ、
アレマーナ、ロープスピニング、オープニング・アウト

ぐらいまでいった。

ラテンも基本をしっかり押さえて練習する。そういう方向がいい。


関連参照：

クイックステップの基本ステップ
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クイックステップのステップ練習

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交流パーティを実施しました。

今日は番外編です。

土曜日にグループ合同のパーティを行いました。

今指導いただいている先生の、サークル５つの交流の会も兼ねています。

駅前のかなり大きなホールを借りての実施です。

フリーダンス、ミキシングやトライアルなどに加えて、我がサークルの女性５人がそれぞれ先生と踊るデモンストレーションを披露しました。

みんなきれいにドレスアップして華麗に踊っていました。午前中のリハーサルから、終了後の忘年会、二次会のカラオケまで丸１日のイベントとなりました。

年に一度は実施するようにしたいと考えていますが、年間のスケジュールなどはまた、春の総会の時に皆で検討することになるでしょう。

ともかく、長い１日でした。



関連参照：

クイックステップの基本ステップ
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今日はこれまで

いつものホールでのレッスンです。発表パーティの直前のレッスン日なのです。

それで、男性は５人、女性は１0人の参加です。


はじめにスロー・フォックストロットのおさらいから。

フェザー・ステップ、リバース・ターン、スリー・ステップ、ナチュラル・ターンの３歩、オープン・インピタス　→　ＰＰ、ナチュラル・ウィーブ、リバース・ウェーブの前半４歩、ウィーブ、リバース・ウェーブの６歩、バック・フェザー、フェザーフィニッシュ、チェンジオブディレクションまでの１周。

２周目。

フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー・ツー・ＰＰ、オープン・ナチュラル、アウト・サイド・スゥイブル、ウィーブ、スリーステップ、カーブドフェザー、オープンインピタス～ＰＰ、フェザーフィニッシュ、バウンス・ファーラウエイ、スリーステップ、ホバークロス、リバースターン、チェンジオブディレクション、コントラチェック

これを一巡するまで踊りました。


さて、今月のテーマ、クイックステップ。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、フォワードロック、ナチュラルターン、オープンインピタス～ＰＰ、ホップ、ハーフシャッセ、プロムナードラン、ホップ、ハイホバー、ウッドペッカー・タップスペンデュラム

もう２周目に入っています。

やはり、ホップ、ハーフシャッセ、プロムナードラン、ホップ、ハイホバー、ウッドペッカー・タップスペンデュラムの
ところがうまくいかないので繰り返す。

面白いところなので、楽しんでいる。まだまだ、やり足りない感じなのだっが、今日はこれまで。


残りの時間はルンバ。

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、ハンドツーハンド３回、スポットターン、スリー・スリーズ、
から、

アレマーナ、ロープスピニング、オープニング・アウトぐらいまでいった。

ラテンも基本をしっかり押さえて練習したほうがいい。意識しながらやってみる。


関連参照：

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クイックステップのステップ練習

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