楽しく、有意義な一年でした

男性は7人、女性は9人が参加しての本年最後のレッスンです。

最初は、スロー・フォックストロットのおさらい。

フェザー・ステップ、リバース・ターン、スリー・ステップ、ナチュラル・ターンの３歩、オープン・インピタス　→　ＰＰ、ナチュラル・ウィーブ、リバース・ウェーブの前半４歩、ウィーブ、リバース・ウェーブの６歩、バック・フェザー、フェザーフィニッシュ、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー・ツー・ＰＰ、オープン・ナチュラル、アウト・サイド・スゥイブル、ウィーブ、スリーステップ、カーブドフェザー、オープンインピタス～ＰＰ、フェザーフィニッシュ、バウンス・ファーラウエイ、スリーステップ、ホバークロス、リバースターン、チェンジオブディレクション、コントラチェックまで

一巡するまで踊りました。


さて、次は、クイックステップ。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、フォワードロック、ナチュラルターン、オープンインピタス～ＰＰ、ホップ、ハーフシャッセ、プロムナードラン、ホップ、ハイホバー、ウッドペッカー・タップスペンデュラム

私はナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセのところでシャッセ・リバースターンでバタバタしている。シャッセと言う言葉に惑わされていて、リバースターンが出来ないまま次のスピンターンに進んでしまっている。

そして、なおも目線が下を向くことが少しあるようだ。これは徹底的に修正しておかないといけません。

やはり男性は、目線もさることながら、ルーティンに絶対の自信をもって臨むべきだ。


残りの時間はルンバ。

今日も足形だけに終わらないように、ルンバの基本的なウオーク、体重の移動など練習してから、

オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、アレマーナ、ハンドツーハンド３回、スポットターン、スリー・スリーズ、
スリーアレマーナ、ロープスピニング、オープニング・アウト、

のあと、スパイラル、アレマーナ、スライディング・ドア　あたりまで進む。

ルンバは予定していたルーティンが終わらないので、来月も継続でいくことにしました。

終わってから、何人かの有志と昼食をとりました。

楽しく、有意義なサークルの一年でした。


関連参照：

クイックステップの基本ステップ
プロ／クイックステップ・Figure付き動画
クイックステップのステップ練習

ルンバの基本ステップ  
本格ルンバのレッスン

ダンスに夢中
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