ルンバにも」集中！

今日もワルツの復習から始まる。

レッスンは、スロー・フォックストロットから。

男性６人、女性が１１名揃いました。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半４歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズド・インピタス＆フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ、ホバー、フェザー・フィニッシュ、トップスピン、リバースターン、フォーラウエイ・リバース＆スリップピボット、チェンジ・オブ・ディレクション、フェザーステップ、スリー・フォーラアウエイ、

ここから、スリーステップ、ナチュラルターン、ホバークロスとしました。

そのあとは、フェザーステップから、バウンスフォーラウエイ、チェンジオブディレクション、コントラチェックとし、終わりました。

なかなかいいルーティンで気に入っています。


後半は、ルンバ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、

このあと、テレマーク、クカラッチャ　→　ファンと続く予定。

ルンバはむずかしいが、ルンバに集中していこうと思うのだ。

関連参照：動画で見る

プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画

ルンバのベーシックステップ
ルンバの基本
ゴールド・ルンバ／Gold Rumba

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