スリムさんのダンス日記

今日も楽しうございました
ダンスのある生活

社交ダンスを始める

2017年3月9日木曜日

スピンは身体を傾けない

今日も復習のクイックステップを２回ほど踊ってからの、
ワルツ。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目は、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、バックロック、レフトウイスク、コントラチェック、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ

まで一気にいく。

この、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピンのところ、ども身体が傾いているように感じた。

まわりからも、ことばではっきりと指摘されないが、そんなニュアンスが感じ取れた。

で、調べたら。

「社交ダンス上達の道しるべ」（http://www7b.biglobe.ne.jp/~seichi/）には

*スピンはコマのように回るから傾けない(スウェーなし)。

*足型を踊り始める時にも、片方の足を前に開き始めてから後ろの足が揃うまでは、
ボディーは垂直に保つことを厳守しなくてはいけない。

と書いてある。

もっと早く見ておけばよかった。回り道してようやく理解できた。

迷うときにやはり規範となるようなものが必要だ。

後半は、ジャイブ。

前回と同じで、

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク、シンプルスピン、フォーラウエイウイップ、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ

まで。

今日は男性が４人、女性が9人の参加があった。

関連参照：動画で見る

ワルツ　中級。ポイント別レッスン

ジャイブの基本ステップ

今日も楽しうございました
ダンスのある生活

社交ダンスを始める

2017年3月2日木曜日

足型ではなく「踊り方」

復習のクイックステップを今日も２回ほど踊ってから、ワルツ。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目は、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、バックロック、レフトウイスク、コントラチェック、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ

まで一気にいく。

わたし自身でいえば、また悪い癖が出ているようだ。アウトサイドスピン、スピン、バックロックのところ、やはりネックが女性の方になびいているようなのだ。

ナチュラル系のステップになるとどうもこの傾向があるようだ。
人から指摘されないとわからないのだ。

ネックを軸のようにして、まっすぐの状態で置いておくのだろう。意識しないとなかなか修正できない。

でもこの一連のアマルガメーションは、いろいろ使えるステップだと思っている。

ポイントを絞って何点か先生の指導が続く。

いつもながら、足型ではなく「踊り方」を教えていただいているのがいい。

男女の役割などをその状況にあった形で教えて頂いているのだった。

後半は、ジャイブ。

前回と同じで、

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク、シンプルスピン、フォーラウエイウイップ、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ

までだろうか。何カ所かわからないところがある。

今日は男性が５人、女性が9人の参加があった。

関連参照：動画で見る

ワルツ　中級。ポイント別レッスン

ジャイブの基本ステップ

2017年2月23日木曜日

盛りだくさんで、まだまだ進む

復習のクイックステップを今日も２回。

そのあと、ワルツ。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目は、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、バックウロック、レフトウイスク

までなのだが、このあとに

コントラチェック、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ

までいく。盛りだくさんだ。

変化があっておもしろい。使えるステップだと思う。

後半は、ジャイブ。

前回と同じで、

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク、シンプルスピン、フォーラウエイウイップ、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ

までだろうか。

なお、今日は男性が５人、女性が８人の参加だった。

また、男性がひとり、見学にきていた。

関連参照：動画で見る

ワルツ　中級。ポイント別レッスン

2017年2月16日木曜日

どこがおかしいのか？

復習のクイックステップを２回やったあと、

ワルツ。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目は、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー、アウトサイドスピン、スピン、レフトウイスク
まで。

ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマークのあたりをなんども繰り返す。

ランニングスピンの一歩目の速い回転、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピンからオープンテレマークの方向性、アライメントなどについて先生から指摘がある。

その上で踊ってみると、いろいろ改善されてきているのだわかる。

私はやはりちょっと傾いているようで、先生からホールドの張りとネックの位置など指摘していただく。

修正しながら踊ってみると良くなっているのがわかってうれしい。

が、もちろんまだまだ、完全に修正されたわけではない。すぐにもとに戻ってしまう。

修正点を意識しながら、定着させていくことができるか、課題は多い。

後半は、ジャイブ。

前回と同じで、

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク

のあとは、

シンプルスピン、フォーラウエイウイップ、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ

までだろうか。

なお、今日も男性が５人、女性が９人の参加だった。

関連参照：動画で見る

ワルツ　中級。ポイント別レッスン

2017年2月9日木曜日

タイミングなどチェックして

いつもの復習ステップから。

クイックステップを軽くやって、ワルツ。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目は、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー

までのところ

つづきが出る。アウトサイドスピン、スピン、レフトウイスク

今日はこの

カーブドフェザーからのアウトサイドスピン、スピン、レフトウイスク

のところが焦点だった。結局、ここで３回転近く回転している。

先週の反省点だったカウント、タイミングなどにも気をつけながら進む。

後半は、ジャイブ。

前回と同じで、

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、

のあとフォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク

までだろうか、一気にここもいく。

なお、今日も男性が５人、女性が９人の参加だった。

関連参照：動画で見る

ワルツ　中級。ポイント別レッスン

2017年2月2日木曜日

カウント、タイミングが大事

復習のクイックステップを軽くやってからワルツ。

ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ～ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰ，シャッセ～クイックオープンリバース、リバースピピボット、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、フォワードロック～ＰＰ，ライトランジ、ピボット、シャッセ・ツーライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルターン、

２周目は、

オーバーターン、ダブルターニング・ロック～ＰＰ、シャッセ、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニング・クロス・シャッセ、ナチュラルターン、ランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー

まで。

この最後のランニングスピン、サイドクロス、ファーラウエイ・リバース＆ピボット、ダブルリバース・スピン、オープンテレマーク、カーブドフェザー

のあたりがうまくいかないらしくなんども繰り返す。

「しっかりカウントをとりながら踊る」ことをしないと早くなってしまい、女性が「ヒールターン」しているのに先走ってしまうことになる。

後半は、ジャイブ。

前回と同じで、

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、

ぐらいまで一気にいく。

前回と同じルーティンでやっているのに、なかなか思い出せない。

ふだんなかなかやらない。パーティなどでは、どうしてもジルバになってしまう。

なお、今日は男性が５人、女性が９人の参加だった。

関連参照：動画で見る
ワルツ　中級。ポイント別レッスン