2015年5月21日木曜日

とりあえず進む

今日の参加者、男性は6人、女性が11名。

さて、そんな中、まずはウインナワルツです。

パラレーション、ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ、

続けてナチュラル・ターン、バックワード・チェンジ、リバース・ターン、リバース・フレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラル・ターン

休憩後もしばらく、ウインナワルツです。

残り時間パソドブレに充てる。新しい二人にはこれもいきなりに思えるかも知れません。

エレベーション・ツーライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス、プロムナード・つー・カウンター・プロムナード、プロムナード・クローズ、シャッセ・ツー・ライト、セパレーション、シンコペイペッド・セパレーションあたりまでだろうか。

このあとグランドサークル、シャッセ・ツー・ライト、フォーラウエイリバース、オープンテレマークなどに続くようだ。

ウインナワルツはあと一回。リバース・フレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカールのところまでうまくいけるか。ゆっくり分解しながらならいけるのだが。


終わって、自由練習の時間。今日の復習を中心にやってみた。



関連参照:動画で見るダンス/イメージトレーニングしましょう。
ウインナワルツ/ 
パソドブレの基本ステップ
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2015年5月14日木曜日

ちょっと時間がかかるかも

いつものホールに女性が11名。男性は6人。

先週見学参加の男性は今日もやってきて入会した。


女性の新人は早速お休みで、懸念が当たるかも知れません。


さて、そんな中、まずはウインナワルツです。

パラレーション、ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジまで、とりあえず進む。

先週休みであった二人がなかなか覚えられない様子。

出来てしまえば、簡単なのですが、ちょっと時間がかかるかも知れません。


休憩後もしばらく、ウインナワルツです。

残り時間パソドブレに充てる。新しい二人にはこれもいきなりに思えるかも知れません。

エレベーション・ツーライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス

ウインナワルツパソドブレもいい感じでした。みんなの顔が笑顔でとても満足げです。


ウインナワルツは2回の予定が今月1ヶ月することに変更しました。パソドブレは予定通り2ヶ月、8回の予定です。


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ウインナワルツ/ 
パソドブレの基本ステップ
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2015年5月7日木曜日

笑顔いっぱい。満足。

いつものホールに女性が13名。男性は3人ほどお休みで4人のところに見学参加の男性が1名入って5名というところです。

この男性が入会してくれるのかわかりません。書類などは渡してあります。

来週は男性3人とも出てくるので賑やかになると思われます。


女性のほうは先月末で一人仕事都合でやめ、新しい人が入会できました。

続くかどうかわかりません。楽しそうにしてませんでしたから。


さて、そんな中いよいよ、まずはウインナワルツです。

パラレーション、ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジまで、とりあえず進む。

ナチュラルターン3回、バックワードでチェンジしてリバースターン3回、フォワードチェンジが基本でしょうか。

この3まで同じ、4でチェンジというカウントの仕方を忘れないことがポイント、かなと思いました。

出来てしまえば、簡単です。あとは音楽に合わせて楽しく、楽しくいきましょう。

休憩後もしばらく、ウインナワルツですが、時間を見てパソドブレに。ほとんどの人がはじめての経験です。

エレベーション・ツーライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス

ウインナワルツパソドブレも新鮮な感じでした。みんなの顔が笑顔でとても満足げです。

新しいことに挑戦するのは楽しいのです。

ウインナワルツは2回の予定が今月1ヶ月することに変更しました。パソドブレは予定通り2ヶ月、8回の予定です。


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ウインナワルツ/ 
パソドブレの基本ステップ
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2015年4月30日木曜日

念願の10ダンスを

ストレッチをいつものように全員で実施する。

今日の参加は男性5名、女性11名です。男性1名、女性2名がお休みです。


いつものようにホワイトボードに各種のお知らせをしたのちに、

ワルツから。

ナチュラルスピンターン、リバースコルテ、バックウイスク、ウイング、シャッセ、ナチュラルターン、スピンターン(アンダーターン)、ダブルリバーススピン、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、フォーラウエイウイスク、スピン、ターンニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン、フォワードロック、ライト・ランジ、リバース・ピボット、フォーラウエイリバース&スリップピボット、テレマーク・テレスピン、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー、シャッセ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン

予定の最終のところまできました。

3ヶ月もやったきましたので目をつぶっても出来るくらいです。


後半の残り時間はチャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン以下あるのだが。


今日でワルツ、チャチャは終わりで来週からウインナワルツ、パソドブレが予定されている。
念願の10ダンス。

楽しみなのです。

なお、このあと自主練習も実施しました。



関連参照:動画で見るダンス/動画を見てイメージトレーニングしましょう。
ワルツの基本ステップ  
ワルツ 中級 ステップ  
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2015年4月23日木曜日

お楽しみはこれから

ストレッチをいつものように全員で実施。

男性6名、女性12名の参加です。

各種のお知らせをしたのちに、


ワルツから。

ナチュラルスピンターン、リバースコルテ、バックウイスク、ウイング、シャッセ、ナチュラルターン、スピンターン(アンダーターン)、ダブルリバーススピン、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、フォーラウエイウイスク、スピン、ターンニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン、フォワードロック、ライト・ランジ、リバース・ピボット、フォーラウエイリバース&スリップピボット、テレマーク・テレスピン、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー、シャッセ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン

で、一応予定の最終のところまできました。

何カ所か気になるところ、注意するところを確認する。

後半も、しばらく、ワルツのリクエストあり。今日も全員と総当たりです。


残り時間はチャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン以下あるのだが、よく分からない。

ちょっと早めに切り上げて場所をレストランに切り替えて、春の懇談会を実施。

2000円のランチをいただく。負担は半分の1000円。

5月に入るとウインナワルツ、パソドブレが予定されている。楽しみである。


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2015年4月16日木曜日

これから面白くなる!

ホームグランドでのレッスンです。

ストレッチをいつものように全員で実施。

男性5,女性12名の参加あり。

各種のお知らせをしたのちに、


ワルツから。

ナチュラルスピンターン、リバースコルテ、バックウイスク、ウイング、シャッセ、ナチュラルターン、スピンターン(アンダーターン)、ダブルリバーススピン、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、フォーラウエイウイスク、スピン、ターンニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン、フォワードロック、ライト・ランジ、リバース・ピボット、フォーラウエイリバース&スリップピボット、テレマーク・テレスピン、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー、シャッセ

に今日オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターンが入り一応予定のところまで来た。

今日も全員と総当たり。


残り時間はチャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン以下あるのだが、よく分からない。

今日はレッスンのあとに、自由練習があるので、分からないところなどは持ち越して学習する。

来週は春の懇談会が予定されている。

そのあと5月に入るとウインナワルツなどが予定されていて面白くなるはずです。


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2015年4月9日木曜日

課題は持ち越しも。

ホームグランドでのレッスンです。

本日参加を数えていたらなんと全員参加しています。

男性6,女性13。春の懇談会もこの人数の参加が決まりました。先生が加わって20名。すごいですね。


さてワルツ

ナチュラルスピンターン、リバースコルテ、バックウイスク、ウイング、シャッセ、ナチュラルターン、スピンターン(アンダーターン)、ダブルリバーススピン、シャッセ・ツー・ライト、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターン、ターニングロック、レフトホイスク、コントラチェック、ナチュラルターン、オープンインピタス、ウイーブ、フォーラウエイウイスク、スピン、ターンニングロック、レフトウイスク、スタンディングスピン、フォワードロック、ライト・ランジ、リバース・ピボット、フォーラウエイリバース&スリップピボット、テレマーク・テレスピン、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー、シャッセ

まで。

全員と総当たりするので、かなり時間がかかります。


残り時間はチャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターンあたりまで。

今日はレッスンのあとに、自由練習があるので、課題は持ち越し。

わからないところ、気になるところなどを検証するのだ。


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