スロー。
今日も若干進んだようだ。
なかなか面白いルーティンになっている。
私は課題を意識しながら踊ってるのだが、
また新しい課題があるようだ。
上半身がうしろに残るというか、少し体がのけぞっているらしい。
でもこれ、自分では気づかない。
言われなければわからない。
どこで、そうなるのか自分ではなかなかわからないのが問題。
これはスタンダードだけではなく、ラテンでもその傾向があるようだ。
「体全体を使え、ロア、出っ尻。大きく踊れ」
ルンバ。
シンプルで面白いルーティンになっている。
これしっかり覚えた方がパーティなどで使えると思うのだった。
今月でこんな事態は終わってほしい。
先週よりはいい。
体調不良で休む人が一人出てきた。
スロー。
今日もホールドと目線を意識しながら踊った。
だんだんそれが普通になってくるまでになりたい。
ルンバ。
いいルーティンなので覚えたいと思う。
コロナの7波急拡大に反応したもので、やむを得ない。
残ったメンバーでレッスン。
女性が二人しかいないので、最後まで出ずっぱり。
スロー。
今日も若干進んだようだ。
なかなか面白いルーティンになっている。
私はホールドと目線を意識しながら踊っている。
これが習慣になるまで、持続していかねばならない。
これが今日も課題なのである。
ルンバ。
シンプルで面白いルーティンになっている。
これしっかり覚えた方がパーティなどで使えるとおもうのだった。
今日からというより今月はお休みの人がたくさんいる。
なので、女性が4名、男性が5人だけ参加している。約半分。
コロナ感染の急拡大を懸念してというひとが多い。
スロー。
今日も若干進んだようだ。
なかなか面白いルーティンになっている。
目線を遠く高く、の位置にとって踊る。意識して。
これが今日の課題。
ルンバ。
シンプルで面白いルーティンになっている。
スローとルンバ。
女性が7名、男性は5人の参加している。
何人か休んでいる。コロナ感染の急拡大が影響している。
来月1ヶ月お休みという人も何人かいるし、もう1ヶ月という人も。
コロナへの対応はひとによってまちまち。
強度・感度がいろいろだと思う。
スロー。
若干進んだようだ。
なかなか面白いルーティンになっている。
ルンバ。
少し変化をつけていて、面白い。
今日は、サークルでパーティ開催日。毎月のオープンパーティ。
驚いたことにいつもの半分以下だった。
コロナ感染の急拡大が影響？としか考えられない。
女性が7名、男性は6人の参加している。
何人か休んでいる。
腰痛のひとが一人、コロナワクチン接種日でやすむなどいろいろ。
逆にしばらく休んでいたひとが久しぶりに出てきた。
スロー。
若干進んだようだ。なかなか面白いルーティンになっている。
ルンバも、変化があってなかなか面白い。
帰る段になってだんせいの一人が重量にあるチョッキを着だしたので、みな驚いていた。
黒いチョッキ。
15キロとか20キロとかいう声が聞こえた。
体幹をつくるためらしい。
すさまじい努力。
とてもかないません。すごいひとがいるもの。
ところで私には課題がハッキリと見えてきた。
しばらくはここに重点を置いていく。
必ずチェックすることにしようと思うのだった。
女性が8名、男性は6人の参加している。
スローは最新バージョンだ。
スピンターンから入っていく。
変化が多くおもしろいアマルガメーションになっている
ルンバも、変化があってなかなか面白い。
