男性6名。全員が揃う。
女性は8名が参加。
いつものようにストレッチ、ウオーキングのあとシャドー練習を。
ワルツから。
1周目は、
ナチュラルスピンターン、シャッセ&ロック、インピタスターン、ウイーブ、ナチュラルスピンターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、サイドロック、フォーラウエイ、テレマーク、カーブドフェザー、ナチュラルウイーブ、タンブルターン、オーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターンまで。
2周目は、
オーバースピンターン、ウイーブ&ピボット、シャッセ、オーバースウエイ、ロンデ、ダブルリバーススピン、テレマーク、ジグザグ、ホバー、クイックオープンリバース&ピボット、テレスピン、テレマーク、スロー・アウエイ・オーバースエウイ、スローチェンジ、デベロッパー(ドロップキック)、テレマーク、シャッセ、ナチュラルターン
のあとに
バックロック、シャッセ&ロンデ、オープンナチュラル、ナチュラルターンまでとなり2周目終わりとなる。
後半は難しいステップがつづくが各人それぞれいろいろ問題がある。
私の場合は、
クイックオープンリバース&ピボット、テレスピン、テレマーク、スロー・アウエイ・オーバースエウイ、スローチェンジ、デベロッパー(ドロップキック)のところ
オープンナチュラル、ナチュラルターンのところがまずい。
後半もう少しワルツをということになり、継続。
最後の20分ぐらいで、ルンバ。
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