今日はレッスンがお休みなので、改めてホールドについて考えてみる。ネット上に素晴らしいアドバイスがありました。
参考にさせていただきます。
正しいホールドは、
男女がそれぞれ、自然体で真っ直ぐに立ち、
右側に半分ずれて女性の右アンダーバストが男性の右側ボディに触れるか触れないかでコンタクトして手を組み、それぞれ横を向くだけです。
きれいな縦横の十字架を作ることです。
男性は体幹と肩から腕、ひじ迄が十字架を作る事が重要です。
とにかく、「身体が曲がらない」ということが原点ですので、どこかが痛くなればそれは間違ったホールドであるということですので、即座に止める必要があります。
基本は
頭部を引き上げて歩くときのような無理のない姿勢で踊るということを常に頭に入れておかなくてはなりません。
どんな、状況でも身体が第一ですので、絶対に痛み、しびれがでるような形、方法で踊ってはいけません。
以下も参考になります。参照ください。
http://slimsandance.blogspot.jp/2013/07/blog-post_10.html
はじめまして。サンバチーム「ソウ・ナッセンチ」の主宰 南原紀子と申します。
返信削除突然のカキコミ失礼いたします。
楽しいブログを拝見させて頂き、書きこみをさせて頂きました。
私共ソウ・ナッセンチは神戸で活動しているサンバチームですが、この度、日本最大の浅草サンバカーニバルに初出場する事となりました。
そこで、全国から参加者をキッズ・大人ともに大募集しております。夏の思い出に参加してみたい！というお祭りが大好きな方、ダンスの大好きな方を対象に告知させて頂いております。
練習なしの当日参加で未経験の方も大歓迎!
もしご興味がございましたら、下記詳細をご覧いただけると幸いです。どうぞよろしくお願い致します。
【第31回 浅草サンバカーニバル参加の詳細】
http://www.solnascente.jp/carnaval2012
SOL NASCENTE主宰
南原紀子