スリムさんのダンス日記: 2016

2016年12月22日木曜日

今年最後のクイック・ステップで

今日もスローの復習を軽くやってから

今年最後のクイック・ステップです。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、加えて

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ

に加えて

クイック・オープン・リバース、リバース・ピボット、クイック・オープン・リバース、　リバース・ピボット、テレマークスローアウェイ・オーバースェイ、ホバー　トゥ　ＰＰ、チェア　、ドロップ・オーバースェイ、ウッドペッカー・タップス・ペンデュラム、ウッドペッカー・タップス・ペンデュラム →　PP

最後に来て、ウッドペッカー・タップスなどを入れてきました。

なかなかここまで進むことはなかったのですが。

後半は、チャチャチャ。

ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ

ぐらいまで進みました。

男性４人、女性１０人の参加でした。

年内最後になって、女性がふたり、男性が一人それぞれ、仕事の関係で参加できないことが判明。

サークル自体も急遽、財政難に直面する。

対策をかんがえなくてはならない。

そう思いながら、食事を済ませパーティに参加したのでした。

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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2016年12月15日木曜日

長い一日

今日もスロー・フォックスの復習を軽くやってから

クイック・ステップのレッスンです。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、加えて

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ

まで。前回と同じで、先には進めませんでした。

ランニングライトターンのところはＳＳＳＳととりました。

ランニングフィニッシュに続きます。

ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュは、まとまったステップと理解してもいいようです。

後半は、チャチャチャ。

とりあえず
ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ

ぐらいまで進みました。

男性６人、女性１２人の参加でした。

このあと、皆食事を済ませてから、下の大きいホールでのパーティの準備に入ります。

そして、終われば、場所を移しての忘年会となります。

長い一日なのでした。

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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2016年12月8日木曜日

うまく決まらない？ステップホップ、シャッセ等

さて、今日もスロー・フォックスの復習を軽くやってから

クイック・ステップです。

前のバージョンの１周目を最初に踊る。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、加えて

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

このあとに、

ランニングライトターン、ランニングフィニッシュが来ました。

シャッセ、ステップホップを２回省略することにしたのは会場の大きさなどによるのです。

まだまだ、上手く決まらないステップホップ、シャッセ等といってられない。

ランニングライトターン、ランニングフィニッシュは足形しっかりとらないといけない。

ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナードのところの、ハイホバーをＳＳととりました。

スウエイチェンジのところはあせらず、左足に体重をかけてから押しだし次に進みます。

ホールドをキープしながらスウエイのチェンジをします。これが慣れるまで結構むずかしい。

後半は、チャチャチャ。

とりあえず
ベーシック・ムーブメント、オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、、アンダーアームターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ、ターキッシュタオル、フットチェンジ～シャッセ、キューバン・ブレーク、ツイストシャッセ

ぐらいまで進みました。

男性５人、女性１１人の参加でした。

来週は、レッスンのあと、パーティ主催、そのあと忘年会、と長い一日となるはずです。

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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2016年12月1日木曜日

ベーシックなクイックにプラス

さて、今日も先月までのスロー・フォックスの復習を軽くやってから

クイック・ステップです。

前のバージョンをやりたいという要望を入れて、

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

までのところに、

ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

までとしました。

まだまだ、上手く決まらないステップホップ、シャッセ。

ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナードのところは、ＳＳＳＳでスロー４つでいきます。

スウエイチェンジのところは男性、左足に体重をかけて次に進みます。クイックらしい。

女性との息が合わないとなかなかうまくいきません。

後半は、きょうからチャチャチャ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、スパイラル、アレマーナ、スライディングドアーズ、バックウオーク、クローズドヒップツイストに続けてコンティニュアス・ヒップ・ツイスト、サーキュラー・ヒップ・ツイスト　→　ファン、スライディング・ドアーズ　２回

として終わりました。

男性５人、女性１０人の参加でした。

ラテンは来月からはチャチャチャが始まります。

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト～ファン、ホッキースティック、ニューヨーク（ロンデシャッセ）、アンダーアーム・ターン、ハンドツーハンド（スリーチャチャ）、ハンドツーハンド、アンダーアームターン、クロスベーシック、アレマーナ

あたりまで。

男性が一人見学に来ていました。

帰りがけ、「来月から来ます」と入会の申し出がありました。

よかった。

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

チャチャチャの基本ステップ

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2016年11月24日木曜日

前バージョンも入れて

今日は１１月にもかかわらず、雪が降りました。

なんと５４年ぶりとかで、
「やりますか？」とメールの問い合わせなどもありました。
「雪にも負けず、やりますよ」と返事しました。

さて、今日も先月までのスロー・フォックスの復習を軽くやってから

クイック・ステップです。

予備歩、ナチュラルターン、スピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード

のあと、

ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

まででした。

慣れてはいないステップホップ、シャッセ。何度かやっている内にできるようになってきました。

また、新しいメンバーからのリクエストもあって、前のバージョンのクイックステップの１周目を前半を踊ってみることにしました。アマルガメーションは以下の通り。

クオーターターン、プログレッシブシャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、バックロック、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン・ウイズ・ヘジテーションチェンジ、シャッセ・リバースターン、プログレシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン（アンダーターン）、プログレッシブ・シャッセ、クイックオープンリバース、プログレッシブ・シャッセ、フォワードロック、ナチュラルターン、スピンターン、Ｖ６、

このあとに、今日やった部分を踊るのです。

後半は、ルンバ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、スパイラル、アレマーナ、スライディングドアーズ、バックウオーク、クローズドヒップツイストに続けてコンティニュアス・ヒップ・ツイスト、サーキュラー・ヒップ・ツイスト　→　ファン、スライディング・ドアーズ　２回

として終わりました。

男性５人、女性１０人の参加でした。

ラテンは来月からはチャチャチャが始まります。

また、年末のパーティの主催と、終わってからの忘年会の概要を幹事から説明などがありだんだん年の瀬を思わせる雰囲気になってきました。

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

ルンバのベーシックステップ
ルンバの基本
ゴールド・ルンバ／Gold Rumba

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2016年11月17日木曜日

面白さが分かってくる？

今日も先月までのスロー・フォックスの復習を軽くやってからの

クイック・ステップでした。

予備歩、ナチュラルターン、スピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード

のあと、

ステップホップ　２回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

まででした。

このステップホップ、シャッセというステップが入ってきました。これは、踊るのは、まったくはじめてで新しいステップでした。

これがなかなかむずかしい。馴染みがないからである。

まあ、あと何回かやっていけば、多分、面白さが分かってくるのかも知れません。

しかし、今日のところはみな戸惑いながら踊っていました。

速い動き、プラス、ピョンピョン跳びはねることに慣れてはいないのです。

後半は、ルンバ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、スパイラル、アレマーナ、スライディングドアーズ、バックウオーク、クローズドヒップツイストあたりまで

男性６人、女性１１人が参加していました。

レッスン修了後に、自主練習の時間をとりました。

また、年末の諸行事のうち、パーティの主催と終わってからの忘年会が年末の最大のイベントです。

きょうも幹事さんが走り回っていい店を見つけてきたようです。

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

2016年11月10日木曜日

速い動きに合わせて

今日はスロー・フォックスの復習１巡目だけ軽くやりました。

今月からクイック・ステップです。

予備歩、ナチュラルターン、スピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース＆ピボット、テレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード

まで。

このテレマーク、テレスピン～ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナードのところが速い動きの中で男女の息が合うのはなかなかむずかしい。

すばやくスウエイチェンジ、プロムナードにつなげていけるか。きょうはここまででした。

このあといろいろおもしろくなるようです。

後半は、ルンバ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、

男性４人、女性１１人が参加していました。

年末の諸行事の説明やらをいろいろしました。

積極的に関わってくれるといいのですが、なかなか重いようです。

関連参照：動画で見る

クイックステップの基本ステップ

2016年10月27日木曜日

お気に入りルーティン

今日もワルツの復習１巡目だけ軽くやってから、

スロー・フォックストロット。レッスンは今日が最終日。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半４歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズド・インピタス＆フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ、ホバー、フェザー・フィニッシュ、トップスピン、リバースターン、フォーラウエイ・リバース＆スリップピボット、チェンジ・オブ・ディレクション、フェザーステップ、スリー・フォーラウエイ、スリーステップ、ナチュラルターン、ホバークロス

スリー・フォーラウエイの６歩目の男性のネックは後ろを向いている。確認しながら踊る。

ここから、フェザーステップから、バウンスフォーラウエイ、チェンジオブディレクション、コントラチェックとしています。

お気に入りルーティンです。

後半は、ルンバ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、

ここで、リバース・トップははじめてでした。

ナチュラルトップがあるんだからあっても不思議ではなかった。

男性５人、女性１１人が参加していました。

2016年10月20日木曜日

ルンバにも」集中！

今日もワルツの復習から始まる。

レッスンは、スロー・フォックストロットから。

男性６人、女性が１１名揃いました。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半４歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズド・インピタス＆フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ、ホバー、フェザー・フィニッシュ、トップスピン、リバースターン、フォーラウエイ・リバース＆スリップピボット、チェンジ・オブ・ディレクション、フェザーステップ、スリー・フォーラアウエイ、

ここから、スリーステップ、ナチュラルターン、ホバークロスとしました。

そのあとは、フェザーステップから、バウンスフォーラウエイ、チェンジオブディレクション、コントラチェックとし、終わりました。

なかなかいいルーティンで気に入っています。

後半は、ルンバ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、

このあと、テレマーク、クカラッチャ　→　ファンと続く予定。

ルンバはむずかしいが、ルンバに集中していこうと思うのだ。

2016年10月13日木曜日

スロー・フォックストロットの難しさ

ワルツの復習をやりました。

新しいメンバーにはちょっとたいへんかもしれませんが続行しました。

スロー・フォックストロットから、レッスンです。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半４歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズド・インピタス＆フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ、ホバー、フェザー・フィニッシュ、トップスピン、リバースターン、フォーラウエイ・リバース＆スリップピボット、チェンジ・オブ・ディレクション

に続いて

フェザーステップ、スリー・フォーラアウエイ。

このスリー・フォーラアウエイの６歩でロックなのだが、
このとき男性のネックは後ろを向いている。前にあるのではない。

レッスンの最後の方で先生がそう指摘してくれたのだが、もう、練習する時間がなくなってしまった。
色々確かめてみましたが、そのようでした。

そのあとを、スリーステップ、ナチュラルターン、ホバークロスとしました。

よく言われるスロー・フォックストロットの難しさについて

・４拍子なのに、ステップが3歩である。
・CBM、サイド・リーディングが多い。
・ライズとアップの使い分けをする。
・音楽のとり方、技術的要素がある。

などと指摘されます。そうなのかもしれません。

今日もネックの返し方や表現などに時間を費やしました。

後半は、ルンバ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、

あたりまでいったか。

今日はこのあと、下の大きなホールを借りてサークル主催のパーティをしました。

サークルの存在・知名度アップと男性会員の勧誘を目的としましたがどうでしょう。

これからこれから、という感じなのでしょうか。

2016年10月6日木曜日

見学即入会でした！

男性が一人見学に来ていました。

「シューズを履いてどうぞ一緒に」と呼びかけたら、
すぐに参加してきました。

それで男性が６名となり、女性は12名参加となっています。

今日も、軽くワルツの復習をやりました。

レッスンは、スロー・フォックストロットから、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半４歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズド・インピタス＆フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ、ホバー、フェザー・フィニッシュ、トップスピン、リバースターン、フォーラウエイ・リバース＆スリップピボット、チェンジ・オブ・ディレクション

に続いて

フェザーステップ、スリー・フォーラアウエイ。

そのあとを、スリーステップ、ナチュラルターン、ホバークロスとしました。

後半は、今日からルンバ。

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト　→　ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ　→　ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング

あたりまでのようです。

いつものようにあっという間に終了ですが、途中今日来た男性にサークルのことを説明したら、その場で入会したいとの申し出がありました。

かなり出来る人。サークルの練習を見ただけでここならと思ってくれたのかもしれません。
うれしいではありませんか。

よかった。やっと一人男性が増えました。

2016年9月29日木曜日

もっと続けたい気分・パソ。

今日も、軽くワルツの復習をやりました。

男性が４人、女性12名参加しています。

いまさらながら、男性が足りません。

どこかでスカウトしてこなければなりません。

レッスンは、スロー・フォックストロットから、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半４歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズド・インピタス＆フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ

に加えて

ホバー、フェザー・フィニッシュ、トップスピン、リバースターン、フォーラウエイ・リバース＆スリップピボット、チェンジ・オブ・ディレクション、フェザーステップまで。

ここから

スリー・フォーラアウエイがきました。

フォーラウエイしていって６歩目右足を左足ににロックし、またフォーラウエイして次の６歩目はフェザーステップというフィガーです。

これがやりたかったステップなのです。

できるだけトーで立ち、フォーラウエイしていく。なめらかにいく。

今日は、例の右のホールドゆるむ問題はなかったように思う。

ときどき、自分なりにチェックして踊っていた。

後半は、パソドブレ。

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス（左回転）、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォラウエイリバース、

あたりまでのようです。

パソドブレはまだまだ未消化なのだが、今日で終わりなのである。

もっとやりたい気分もある。もう少し先まで進みたかった。

来月からルンバに変わる。

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2016年9月15日木曜日

課題を意識して

今日も、レッスンの前に軽くワルツの復習をやりました。

スローフォックストロットとパソドブレです。

さてスローフォックストロットから、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半４歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズド・インピタス＆フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイに加えて

ホバー、フェザー・フィニッシュ、トップスピン、リバースターン、フォーラウエイ・リバース＆スリップピボット、チェンジ・オブ・ディレクション、フェザーステップ

まで進みました。

先週からの課題のカーブドフェザー時のネックとまっすぐ体を立てることを念頭において踊ってみた。

これはこれでよかったのですが、また新しい課題も発見。

右のホールドが中に入るのだ。

以前ホイスクなどでみられた右のホールドのゆるみ。

どういう風にゆるんでいるのか？自分ではわかっていない。

顔と顔が近くなってくるようだ。原因や理由はほんとうのところわかっていない。

わかっていないが、少なくともゆるまないように右を上げながら踊ってみることにする。

後半は、パソドブレ。

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス（左回転）、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォラウエイリバース、

あたりまでのようです。

パソドブレはまだまだ、なじめないところがある。

今日は、女性１２名、男性５名の参加があった。

関連参照：動画で見る

プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画
パソドブレの基本ステップ

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2016年9月8日木曜日

逆戻りして方向を変える

さっと、レッスンの前に軽くワルツの復習をやりました。

今日もスローフォックストロットとパソドブレです。

レッスンの前に自主連の時間をとってあり数名が参加していた。

さてスローフォックストロットから、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半４歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズド・インピタス＆フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイに加えて

ホバー、フェザー・フィニッシュ、トップスピン、リバースターン、フォーラウエイ・リバース＆スリップピボット、チェンジ・オブ・ディレクション、フェザーステップ

まで進みました。

新しいところでトップスピンというのがどんなステップなのかと思っていたら、フェザーステップを逆戻りしてチェックバックのように方向を90度ぐらい変えていました。

中央斜めに入っていくステップなのでした。

ところでわたしの課題のひとつがまた露呈した。

どうもまだ、カーブドフェザーでのネックの位置が直っていないようです。

「そこ、なつかないで」ネックが女性の方になつく、なびくというへんなクセが出ているようです。

先生に指摘されて改めてまだ直っていないのだとわかった。

自分ではシャドウで何度も修正したつもりでいても、連続して流れていくとき、悪い癖が無意識に出てしまうのだった。

これは自分が思っている以上に重症だ。

意識して治していかないといけない。やっかいなのです。

チェンジ・オブ・ディレクションのところのカウントはＳＳ1234です。

後半は、パソドブレ。

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス（左回転）、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォラウエイリバース、オープン・テレマーク、プロムナード・クローズ、シャッセズ・ケープ

あたりまでのようです。

なかなかすぐにはなじめないのがパソドブレ。回数が必要だ。

今日も、女性１１名、男性５名の参加があった。

関連参照：動画で見る

プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画
パソドブレの基本ステップ

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2016年9月1日木曜日

大河の流れるごとく

さっと、ワルツの復習。

１周だけおさらいする。

今日もスローフォックストロットとパソドブレ。

さてスローフォックストロットから、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半４歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズド・インピタス＆フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オーバースウエイまで、

きょうもここまででした。

踊る前にフォックストロットのウオークを練習しました。フットワークにも気をつけて踊ります。

前進は、フェザーステップとスリーステップの繰り返し。
後退は、バックフェザーとリバースウエーブの４５６です。男性のバックはトウは上げて。

ほかにも、注意すべき点はありますが、全体的にそれぞれの場面でせり上がっていくイメージです。

今日の最後のところのオーバースウエイはＳＳＳＳです。

ここのところは、はじめてのイメージでした。

後半は、パソドブレ。

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス（左回転）、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォラウエイリバース、オープン・テレマーク、プロムナード・クローズ、シャッセズ・ケープ

あたりまでか。

なかなかすぐにはなじめないのがパソドブレ。回数が必要だ。

女性１１名、男性５名の参加だった。

関連参照：動画で見る

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パソドブレの基本ステップ

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2016年8月25日木曜日

相手によりけり

先週は私がお休みをいただいた。

今日もスローフォックストロットとパソドブレ。

オリンピックも終わり、高校野球も終わりました。

でも、暑い夏はまだまだ続きます。

今日の復習コーナーも１周目だけワルツを踊りました。

さてスローフォックストロットは、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半４歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズド・インピタス＆フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オーバースウエイ

まで、となっています。

いろいろ注意すべき点はありますが、全体的にそれぞれの場面でせり上がっていくイメージというのはかわりないようです。

カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザーのところで、アウトサイドスピンはＳＱＱでほぼ３６０度回転しています。

そのつもりで大きく素早く回転するのですが、
互いに協力し合う感じでないとなかなかうまくいきません。

できるつもりでいたのですが、相手によりけりです。

すんなりうまくいけることもあるし、回りきれないことがあってどこがどういけないのか、ということになる。

ハッキリ意見を言える相手ばっかりだったらいいのですが、なかなかそうもいかない人もいます。

実情はそういうことです。

後半は、パソドブレ。

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス（左回転）、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォラウエイリバース

あたりまでか。

今日もお休みがかなり多い。外は猛暑である。

関連参照：動画で見る

プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画

パソドブレの基本ステップ

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2016年8月11日木曜日

暑気払いも実施

スローフォックストロットとパソドブレの２回目。

今日の復習コーナーはワルツでした。

１周目だけ踊りました。

さてスローフォックストロットは、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半４歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズド・インピタス＆フェザー・フィニッシュ

の後に

スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、オーバースウエイ

まで、となっています。

いろいろ注意すべき点はありますが、全体的にそれぞれの場面でせり上がっていくイメージのようです。

カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザーのところで、
アウトサイドスピンはＳＱＱでほぼ３６０度回転しています。

最初のＳのところで素早く大きく回転し、ＱＱも次のカーブドフェザーに入っていくようにします。

ここでまず時間をとって納得するまでやった方がいい。

私の場合はこれでも足らないので、近くの河原に出て密かに練習しました。

バッチリできるようになりました。

後半は、パソドブレ。

・エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス（左回転）、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション

あたりまで。

今日はお休みがかなり多い。夏風邪をひいた人、仕事の人、それぞれいろいろ用があるようです。

終了後、暑気払いを近くで実施しました。

飲んで、食べて、歌ってのごきげんの２時間でした。

終わって、外に出たら、昼間の明るく、暑い現実に引き戻されたのでした。

関連参照：動画で見る

プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画

パソドブレの基本ステップ

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2016年8月4日木曜日

思い出しながら

新しい月になりました。

今月からスローフォックストロットとパソドブレです。

始まる前に、復習でタンゴを少々。１周目だけですが、踊りました。

さてスローフォックストロットは、

サイド、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半４歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの４５６、クローズド・インピタス＆フェザー・フィニッシュ

まで。

いろいろ注意点があるものの、全体的にせり上がっていくイメージだろうか。

後半は、パソドブレ。

・エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス（左回転）、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション

あたりまでだろうか。

久しぶりにやるパソドブレ。思い出しながらだが、以前の感覚を取り戻しつつ踊ってみる。

女性がひとり入ってきた。

男性はまだ、増えない。

会の運営上の問題点を指摘しながら、皆に「在籍」と「アクティブ」数の問題を考えてもらった。

実際には常時16名～18名くらいがレッスンに参加しているアクティブの状態でないと存続できないのである。厳しい見方ではあるが現実なのです。

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プロ／スロー・フォックストロット・Figure付き動画

パソドブレの基本ステップ

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2016年7月28日木曜日

覚えきらないといけない。

今日も、男性は５人、女性は９人の参加でした。

何かと用事があり、お休みのようです。

「そろそろ、梅雨が明けますか？」というのが今日のあいさつだった。

今日も復習タイムはタンゴ。１周目だけ踊りました。

ウインナワルツ。最終回です。

まずは、プリパラレーションから、

ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ

フレッカールのステップの復習のところ。

ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、リバースフレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラルターン

までです。

４つ目にバックのチェンジと８つ目にフォワードのチェンジを入れて、目が回らないようにしています。

フレッカールは、リバースターンの４つ目からリバースフレッカール。右へ３つ。１つ目と３つ目は左足で右足にロックをかける。

コントラチェックのあとはナチュラルフレッカールは４つですが、今度は２つ目と４つ目に右足を左足の後ろにまわしロックをかけるのです。

そのあとナチュラルターンに戻る。

男性と女性の息が合わないとなかなか上手くいきません。

男性は、コーナーでの回転量、前進を大きめにとり、後退は小さめ、こじんまりのステップを意識しながら踊ることなど細かい注意事項などもある。

結局、１ヶ月４回のレッスンでは覚えきらないようなところがあった。実は前回もそうだったので、そろそろしっかり覚えきらないといけない。

そう思い家に帰ってから、何度かやってみてフレッカールの足形はハッキリわかった。

ゆっくりやって体に定着させていくしかない。こんどの自由練習の時に最終確認するつもり。

後半は、サンバ。

サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバ・ウオーク、シャドー・ボタフォゴ、トラベリング・ポルタ、ポルタ・スポットターン、ツーウオーク、トラベリングボルタ、サンバ・ロックス、
メイポール、サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク

あたりまで。

来週から、スローとパソドブレが始まる。

関連参照：動画で見る

ウインナワルツ / Viennese Waltz / Basic

サンバの基本ステップ
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2016年7月21日木曜日

ウインナワルツのつづき

ウインナワルツ３回目です。

さて、男性は４人、女性は９人の参加がありました。

外は少し暑さが少しおさまって、２５、６度ぐらいで過ごしやすい感じです。

それでも冷房は入れてのレッスンです。

今日も復習タイムはタンゴ。１周目だけ踊りました。３回目

ウインナワルツ。

３回目です。男性と女性の息が合わないとなかなか上手く流れません。

男性は、コーナーでの回転量、前進大きめ、後退小さめのステップを意識しながら踊っています。

まずは、プリパラレーションから、

ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ

フレッカールのステップは。

ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、リバースフレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラルターン

までです。

４つ目と８つ目にチェンジを入れて目が回らないようにしています。

リバースターンの４つ目からリバースフレッカール。右へ３つ。１つ目と３つ目は左足を右足にロックをかける。

コントラチェックのあとはナチュラルフレッカールは４つですが、２つ目と４つ目に右足を左足にロックする。そのあとナチュラルターンに戻る。

フレッカールはふたりがクルクルまわるのですが、これもふたりの息が合わないとうまくいきません。

早いので、躊躇はできないのです。相当練習しないとうまくいかないかもしれません。

きょうのチェックポイント：フレッカールのステップについて。

我がサークルの場合は、リバースターンの４２３のところから入る。

●リバース・フレッカール
・横・後横・横・前・横・前・横・後横・横

●ナチュラル・フレッカール
・前・横・前・横・後横・横・前・横・前

ふたつで１８０度回る周り方をしています。

後半は、サンバ。

サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバ・ウオーク、シャドー・ボタフォゴ、トラベリング・ポルタ、ポルタ・スポットターン、ツーウオーク、トラベリングボルタ、サンバ・ロックス、
メイポール、サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク

あたりまで。

関連参照：動画で見る

ウインナワルツ / Viennese Waltz / Basic

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2016年7月14日木曜日

フレッカールのステップは

ウインナワルツの続きです。

さて、男性は５人、女性は９人の参加でした。

みなさんいろいろと用事があるようで、今日も数人がお休みです。

外は３０度を超える猛暑となっています。

ホールの中は冷房をガンガン入れています。

復習タイムはタンゴの１周目だけ踊りました。

ウインナワルツ、２回目スタートです。実際の音楽はかなり早いです。

男性は、コーナーでの回転量、小さめの後退ステップを意識しながら踊ります。

まずは、プリパラレーションから、

ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ

の繰り返しで、ＬＯＤを回っていきます。相手を変えて次々と踊ります。

今日はこの続き、フレッカールのステップを後半やりました。

ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、リバースフレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラルターン

までです。

きょうのチェックポイント：フレッカールのステップについてのメモ。

我がサークルの場合は、リバースターンの４２３から

●リバース・フレッカール
・横・後横・横・前・横・前

たとえば、上の「前」とは、
左足爪先を内側に向けるようにしながら右足の前に置く。60度左へ回転する。
ことです。以下は同じです。

●ナチュラル・フレッカール
・前・横・前・横・後横・横

右足爪先を内側に向けるようにしながら左足の前に置く。60度右へ回転する。

を順番にきれいにやっていきます。

ですがあまりはっきりとステップしない方がいいように思いました。緩い感じでいいようです。

これは家などで徹底して練習しないとなかなかすぐには覚えきれないようです。

実際、家に帰って復習してみて少しわかったように思いました。

次回それを確かめようと思っています。

ウインナワルツはそんなに何回もレッスンするわけにもいきませんが、４回で間に合わないこともあるかも知れません。かなり集中してあと２回、頑張ってみよう。

後半は、サンバ。

サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバ・ウオーク、シャドー・ボタフォゴ、トラベリング・ポルタ、ポルタ・スポットターン、ツーウオーク、トラベリングボルタ、サンバ・ロックス、
メイポール、サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク

あたりまで。

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ウインナワルツ / Viennese Waltz / Basic

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2016年7月7日木曜日

１ヶ月間だけ、ウインナワルツ

さて、男性は5人、女性は11人の参加がありました。

今日もいろいろと用事があるようで、数人休んでいます。

ものすごい暑さで３５度を超える猛暑となっています。

でも部屋の中は冷房をガンガン入れています。

復習タイムはタンゴの１周目だけ踊りました。

我がサークルは10ダンス踊ります。

で、今日から１ヶ月間だけ、ウインナワルツなのです。

まずは、プリパラレーションから、

ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ

の繰り返しで、ＬＯＤを回っていきます。音楽もテンポは速いのでなかなか決まりません。

少しテンポを遅らせて踊ることにしました。

みな汗だくになりながらのレッスンなのでした。

きょうのチェックポイント：

・ウインナ・ワルツ。最初の１２３２２３で、だいたい180度回転するように心がける。

・もうひとつは、
前進ステップは外回りなので大きめに、後退ステップは内回りなので小さく踊る。
こうすると、男女が互いに踊りやすくなるからです。

後半は、サンバ。

サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバ・ウオーク、シャドー・ボタフォゴ、トラベリング・ポルタ、ポルタ・スポットターン、ツーウオーク、トラベリングボルタ、サンバ・ロックス、
メイポール、サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク

あたりまで。

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2016年6月23日木曜日

有り難い指摘２点

さて、男性は5人、女性は12人の参加でした。

何かと用事があるようで、数人休んでいます。

見学の女性が１名います。

今日も冷房をガンガン入れて、スタートです。

復習タイムはワルツの１周目だけ踊りました。

さて、タンゴから。

ツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツ、チェイス、シャッセ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ、ドラッグ～ＰＰ、プロムナード・ロック・ターン、バックロック、オープンプロムナード、リバースターン、ダブルファイブステップ、ツイストターン～ＰＰ、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターンの３歩、リバースピボット～チェンジオブディレクション、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグ、レフトウイスク、スタンディングスピン、フォーラウエイプロムナード、セイムフットランジ、スイブル、コントラチェック、クローズドプロムナードまで。

いつものようにポイントを挙げながら、大事なところをチェックします。

今日もコントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグのところはやりましたが、ほかにも何点かとりあげてのレッスンでした。

私自身は、スパニッシュドラッグのところより、以下の指摘が気になる。

きょうのチェックポイント：

ある人と踊っているとき、

・もっと膝を前に出して踊るべきだ。
・少しのけ反っているところがある。

などの指摘をうけた。

実際、ミラーで見てみるとそうだ。
やはり自分の姿は他の人にチェックしてもらわないとわからないのだ、との感想をもつのだ。

別の、ベテラン女性から、

・目線がちょっと低い。
・もっと目線上げて踊ったらいいのに。

との指摘も受けた。

いずれも有り難いご指摘で、肝に銘じ思い出さなければいけないポイントとなっている。

解決策を見つけ出さなければいけない、と思う。

何度いってもわからない自分がいやになるし、ダンスも嫌いになりそうだ。

後半は、サンバ。

サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバ・ウオーク、シャドー・ボタフォゴ、トラベリング・ポルタ、ポルタ・スポットターン、ツーウオーク、トラベリングボルタ、サンバ・ロックス、
メイポール、サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク

あたりまで進んだ。

いきなりサンバを踊る、というときサンバ・ウイスクから入るんだ、と覚えておくことにする。

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タンゴの基本ステップ
タンゴ　中級　ステップ
タンゴの全ステップ
タンゴ　特別レッスン

サンバの基本ステップ
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2016年6月16日木曜日

冷房をガンガンを入れて

さて、男性は6人、女性は11人が参加していました。

一人男性が退会しました。家庭の事情です。

今日も冷房のスイッチを入れてのスタートです。

ワルツの１周目だけ復習で踊りました。

タンゴから。タンゴはあと２回で終わるのです。

2016年6月9日木曜日

これで上達しなければ、、。

さて、男性は７人、女性は１１人が参加しています。

今日も冷房のスイッチを入れ、スタートしました。

今日の復習はワルツ。１周目だけ踊りました。

それから、本題の種目であるタンゴから。

2016年6月2日木曜日

やっと男性が増えました

先週見学に来たきた男性が入会するということになった。

これで男性が７名、女性が１３名となりました。２０名です。

さて、今日も冷房のスイッチを入れ、スタートしました。

スローフォックストロットの復習をしたいという要望があり、１周目だけおさらいした。

それから、
今月の種目であるタンゴから。

ツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツ、チェイス、シャッセ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ、ドラッグ～ＰＰ、プロムナード・ロック・ターン、バックロック、オープンプロムナード、リバースターン、ダブルファイブステップ、ツイストターン～ＰＰ、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターンの３歩、リバースピボット～チェンジオブディレクション、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグ、レフトウイスク、スタンディングスピン、フォーラウエイプロムナード、セイムフットランジ、スイブル、コントラチェック

となる。

このサークルはポイントとなるところをピックアップして先生が実際にやって解説してくれるのです。

たとえば、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ、ドラッグ～ＰＰ、プロムナード・ロック・ターンのあたり。

最初のオーバースウエイからセイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイを経てまた、オーバースウエイに戻る感じ。

タイミングなどを含めてのレッスンとなるのです。

もちろん、まだまだあるのですが、書き切れません。

後半は、今日から、サンバ。

サンバ・ウイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバ・ウオーク、シャドー・ボタフォゴ、トラベリング・ポルタあたりまで。

サンバはなんだか新鮮な感じがした。

－－－－－－－－－－－－－　　－－－－－－

Ｍｉｒｃｏの　2015 Ｃａｍｐの動画です。時間のある方は見ていこう。

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タンゴの基本ステップ
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ジャイブの基本ステップ
ラテンの基本

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2016年5月26日木曜日

どうぞ来てください

そとは、真夏のような暑さ。２７度はいっているようです。

急にそんな暑い日がやって来ていました。

さて、男性が6名。
女性は11名の参加でレッスン開始です。

冷房のスイッチは入れました。

男性の見学の人、１名来ています。

どこかで見たことのあるようなないような人で、
資料をわたしながら話をしました。

予定表も渡してあるので、その気があればまた来るかも知れません。

ウエルカム男性です。　どうぞどうぞ来てください。

まず、いつものワルツの復習を軽くやってから。１周目だけ踊る。

それから、

タンゴは、

ツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツ、チェイス、シャッセ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ
ドラッグ～ＰＰ、プロムナード・ロック・ターン、バックロック、オープンプロムナード、リバースターン、ダブルファイブステップ、ツイストターン～ＰＰ、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターンの３歩、リバースピボット～チェンジオブディレクション、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグ、レフトウイスク、スタンディングスピン、フォーラウエイプロムナード、セイムフットランジ、スイブル、コントラチェックとなる。

どうしても、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグのところで時間をとってしまう。

何回も踊り方を先生から見せて頂くがなかなか男女のタイミングなど上手くできていない。

また、フォーラウエイプロムナード、セイムフットランジ、スイブルのところも少し時間をとって踊ることになる。

後半は、ジャイブ。

ファーラウエイ・ロック２回、チェンジオブプレイス（Ｒ－Ｌ）（Ｌ－Ｒ）、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップ・アンド・ゴー、オーバーターンド・チェンジ・オブ・プレイス、フォワードロック、フリック・ポール・チェンジ、シャッセ、ニューヨーク～シンプル・スピン、

このあと
フォーラウエイ・ウイップ、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ、プロムナードウオーク、チェンジオブプレース、トウ・ヒール・スイブル、フリック・アンド・ブレイク、オーバーターンド・フォーラウエイ・スローアウエイ、チキンウオーク、オーバーターンド・フォーラウエイ・スローアウエイ、チキンウオーク

まで進んだ。

ジャイブは今日で終わり。

来月からはサンバがはじまります。

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タンゴの基本ステップ
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2016年5月19日木曜日

大きく踊らない

今日も、講習会を予定していましたが、
結局、参加者はゼロ、空振りになってしまいました。

中級者の勧誘はなかなかむずかしいことを痛感しました。

でも、別途なにか方法を考えたいと思っています。

さて、男性が５名。女性は１１名の参加でレッスン開始です。

まず、いつものワルツの復習を軽くやってから。１周目だけ踊る。

タンゴは、

ツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツ、チェイス、シャッセ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ
ドラッグ～ＰＰ、プロムナード・ロック・ターン、バックロック、オープンプロムナード、リバースターン、ダブルファイブステップ、ツイストターン～ＰＰ、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターンの３歩、リバースピボット～チェンジオブディレクション、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグ

のあとは、

レフトウイスク、スタンディングスピン、フォーラウエイプロムナード、セイムフットランジ、スイブル、コントラチェックとなる。

何と言っても、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグのところが面白い。

また、フォーラウエイプロムナード、セイムフットランジ、スイブルのところで、

男性はスイブルを大きく踊らないほうがいい。女性が大きく動くからだ。

女性の動くのを感じながら踊ってもいい。

後半は、ジャイブ。

ファーラウエイ・ロック２回、チェンジオブプレイス（Ｒ－Ｌ）（Ｌ－Ｒ）、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップ・アンド・ゴー、オーバーターンド・チェンジ・オブ・プレイス、フォワードロック、フリック・ポール・チェンジ、シャッセ、ニューヨーク～シンプル・スピン

このあと
フォーラウエイ・ウイップ、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ、プロムナードウオーク、チェンジオブプレース、トウ・ヒール・スイブル、フリック・アンド・ブレイク、オーバーターンド・フォーラウエイ・スローアウエイ、チキンウオーク、オーバーターンド・フォーラウエイ・スローアウエイ、チキンウオーク

まで進んだ。

私はトウ・ヒール・スイブルあたりでつまずいてしまってなかなかうまくいかない。

これは別途、家などで練習するするしかないと思ったのでした。

ジャイブはあと１回。行けるところまでいこう。

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2016年5月12日木曜日

男女の息が合わないと

今日は、講習会を予定していましたが、参加者がゼロでした。

まあ、予想したとおりだったのです。

中級者の勧誘はなかなかむずかしいところがあります。

ということで、通常のレッスンを行うことにしました。

男性が６名。女性は１２名の参加でした。

まず、ワルツの復習を軽くやってからスタートです。

１周目だけ踊る。

タンゴは、

ツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツ、チェイス、シャッセ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ
ドラッグ～ＰＰ、プロムナード・ロック・ターン、バックロック、オープンプロムナード、リバースターン、ダブルファイブステップ、ツイストターン～ＰＰ、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターンの３歩、リバースピボット～チェンジオブディレクション、コントラチェック

このあとに、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグ、レフトウイスク、スタンディングスピンと進む。

何と言っても、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグのところが面白い。

少しコツがわかってきているが男女の息が合わないとうまくいかない。

自分なりにシャドウで納得するまで練習したので自信はある。女性にどう伝えるかだ。

このあと後半は、ジャイブ。

ファーラウエイ・ロック２回、チェンジオブプレイス（Ｒ－Ｌ）（Ｌ－Ｒ）、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップ・アンド・ゴー、オーバーターンド・チェンジ・オブ・プレイス、フォワードロック、フリック・ポール・チェンジ、シャッセ、ニューヨーク～シンプル・スピン

そのあとフォーラウエイ・ウイップ、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ、プロムナードウオーク、チェンジオブプレース

あたりまで。もう少し進んだようにも思う。早いので、すこしの躊躇も出来ない。

ただ、パーティなどでジャイブを踊っている人は少ない。みなジルバだ。

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