姿勢とホールド

ダンスの姿勢とホールドなどに資する

日常的なエキササイスが本に紹介されていた。

基本の姿勢やホールドが悪いと

いくらフィガーを覚えても伸びないということ。

どうやら今のこの時期が大事。

だから

確実に毎日の生活の中で

できるものをやっていくしかあるまい、と思う。