構成し直して、スロー。

サークルＡ。
今日は男性５名、女性６名。ストレッチのあと、ウオーキング。

最初にワルツを２～３回。身体をならす意味でも必要か。

身体が温まったところでタンゴ。２周目に入っている。べーニーズクロスターンのあと、シャッセ、コントラチェックと続く。ベニーズからシャッセに入るところは、飛び跳ねることもなくスムーズに出来た。

タンゴがおもしろくなってきた。上下動はない。その中での動きが実はいろいろ多様でいい。

休憩の後、チャチャチャ。


サークルＢ。
男性５人、女性９人。
ここではワルツとタンゴを最初２～３回踊ってから本題のスローに入る。
スローフォックストロットは今日新しく構成した。

今日固まったのは、
ナチュラルターンのあと、オープンインピタス、ウイーブ、スリーステップ、カーブドフェザー、オープンインピタス、フェザーステップ、リバースターン、バックフェザー、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブ、バックフェザー、ハイホバー、バンス、チェンジ・オブ・ダイレクションか。

休憩の後、ルンバ。