2011年7月9日土曜日

久々のレッスン

まるまる1ケ月仕事のため休んでしまった。

久々のレッスン。今日も狭いトレーニング室。

今日から新入会のSさんが参加。
ほかに見学参加のご夫妻が二組あった。

うちひと組はすぐにレッスンに加わった。

男性5名。女性6名。11名の参加。
ストレッチのあとウオーキング。

ナチュラルスピンターンから入り、
シャッセ&ロック、インピタスターン、ウイーブ、ナチュラルスピンターン、ホイスク、シャッセ、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、バックホイスク、ウイング、クローズドテレマーク、ナチュラルターン、アウトサイドチェンジ、サイドロック、ファーラウエイ、オープンテレマーク、カーブドフェザー、ナチュラルウイーブ、タンブルターン、スローアウエイオーバースウエイ、シャッセ、ナチュラルターンまで。ここまでで1周。

前回指摘されたバックホイスクの「へそを女性に向けながら」を意識して行う。

大きくゆったりとしたホールドを意識しながら、顔の位置に気をつけながら踊った。

後半はルンバ。




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